嗓子痛咽口水都痛是為什麼

嗓子痛咽口水都痛，都是常見的一個問題，尤其是平時經常用嗓子，或者是不注意導致感冒，扁桃體發炎等情況，就會造成喉嚨痛的問題發生，長期不治療那麼可能產生的影響就更大，所以平時一定要瞭解正確的應對方法，保持喉嚨的濕潤，多喝水避免食用辛辣刺激性的食物。

一、原因

1、咽喉痛是一種非常常見的病症，它多發於一年中的寒冷季節，感冒、扁桃腺炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有喉嚨痛。多數急性咽喉痛會在數天至數周內自動消失;然而，如果疼痛持續存在或在幾天內加重，則需要看醫生因為，如果長期不加以治療，該病可能導致風濕熱，危害心臟和腎臟。

2、任何刺激喉嚨及口腔粘膜的物質都可能引起咽喉痛。它們包括:病毒、細菌感染、過敏反應、灰塵、香煙、廢氣、熱飲料或食物，牙齒或牙齦感染有時也會累及咽喉，慢性咳嗽、極乾燥的環境、胃酸反流說話大聲同樣會刺激喉嚨，聲音嘶啞是常見的副作用。

二、治療建議。

1:保持喉嚨濕潤:每天少量多次的飲水，以保持喉嚨的濕潤含有維生素C的製劑或飲料對腫痛的咽喉非常有益。你可以小口啜飲，讓液體慢慢流經喉嚨。也可以每隔幾小時輪流以維生素C與葉綠素加海鹽(用一杯溫水加半茶匙)漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳，蜂蜜加檸檬也有保護喉嚨的作用。

2:避免辛辣刺激的食物:辛辣刺激的食物會讓腫痛的喉嚨火上加油，使病情加重。油膩的食物也不利於病患的恢復。

3:補充嗜酸菌:若服用抗生素，別忘了攝取嗜酸菌及酸乳，以補充被破壞的良性菌。

4:使用加濕器:如果氣候乾燥，而你又習慣張口睡覺，那麼添置一台加濕器是一個很好的解決辦法。