健康生活

蒸鵝蛋羹有腥味怎麼辦

鵝蛋其實營養價值也是比較高,具有很好的滋補功效,富含多種人體所必需的營養物質,而且蒸鵝蛋羹其實也是比較,健康美味的一種吃法,但是很多人會發現,蒸出來的鵝蛋羹腥味為比較濃,這個時候就要瞭解一下你的方法是否正確了,下面就來認識一下蒸鵝蛋羹的方法和技巧。

一、做法

鵝蛋、豬肉末、鹽、砂糖、生抽、老抽、骨湯、水澱粉、芝麻油、香蔥、海鮮醬油(以上份量可根據自家需要調整)。

1、豬肉末依次加入所有調味料,分多次加入骨湯,同一方向攪拌至起膠上勁,加少許水澱粉上漿,淋入芝麻油拌勻(起封漿作用,肉末不易脫漿),最後加入適量香蔥碎拌勻待用。

2、鵝蛋敲入碗內打散,加入適量的骨湯攪拌均勻,放少許鹽調味,倒入蒸碗,撇去浮末。

3、蒸鍋內水沸騰後,放入蒸碗,蓋上蓋子,中大火蒸12分鐘左右。

4、豬肉末放在盤子裡略微壓扁,打開蒸碗蓋子,輕輕把壓扁的肉末放在蛋羹上面,不要蓋上蒸碗蓋子,中大火再蒸6分鐘關火,燜5分鐘後出鍋,淋少許芝麻油和海鮮醬油在肉末蛋羹上,即可食用。

二、貼士:

1、不要選用太瘦的豬肉末,肥三瘦七比較合適,肉末加入調味料後略拌,一定要分多次同一方向打入骨湯,起膠上勁後再加水澱粉,最後加芝麻油和香蔥,這樣攪打的肉末看起來非常豐潤,成品蒸好後鮮嫩多汁。

2、鵝蛋夏季食用很清火,打散後加入的骨湯可以略多點,成品會很細嫩、爽滑,如果買不到鵝蛋,用雞蛋或鴨蛋也是一樣。

3、鵝蛋放入蒸碗後需要先蒸至定型,這樣蛋羹才能托住肉末,肉末放入後,不要蓋上蒸碗蓋子,這樣操作肉末成熟很快,蛋羹不會變老,關火後不開鍋蓋燜一會兒非常重要,這步為“虛蒸”,是蛋羹和肉末細嫩的關鍵