黃芪可以催奶嗎？

黃芪是我們很常見的一種中藥材，它的食用價值很高，主要用於治療身體虛弱、乏力和盜汗等問題，對於需要補身體的人來說，是經常都會用到的。那麼，哺乳期媽媽是否可以吃黃芪呢?有人提出吃黃芪還可以增加新媽媽的奶水分泌，這樣的說法值得相信嗎?來看看下面的分析。

哺乳期可以吃黃芪嗎

黃芪對於女性來說十分有幫助，日常女性食用黃芪具有補血益氣的功效，那麼，哺乳期可以吃黃芪嗎?哺乳期吃黃芪好不好?很多新媽媽們擔心黃芪是一種藥材不適合哺乳期產婦食用，專家介紹稱，哺乳期吃黃芪注意用量和搭配的話是可以適量食用的，並不影響寶寶的健康哦。

哺乳期吃黃芪可以催奶嗎

還有一種說法稱哺乳期吃黃芪可以起到催奶的功效，我們知道哺乳期奶水不足是眾多產婦所面臨的問題，哺乳期吃黃芪真的可以催乳嗎?據瞭解，哺乳期吃黃芪是可以起到一定的催乳作用的，但是並不建議產後立即食用黃芪哦，以免造成反作用的效果。

哺乳期吃黃芪注意事項

1、不宜過早食用

哺乳期吃黃芪的確具有一定的效果和幫助，但是哺乳期吃黃芪首先要注意的一點就是不宜過早服用，哺乳期至少要在產後一周後才能吃黃芪，所以新媽媽們不要過早吃黃芪哦，以免造成反作用效果。

2、不宜過量

哺乳期適量吃黃芪對產婦的身體恢復是具有很大幫助的，但是哺乳期吃黃芪不宜過量哦，一方面是因為黃芪畢竟是一種中藥藥材過量食用反而會影響效果，另一方便產婦哺乳期內需要的是均衡的營養攝入，過量食用黃芪的話很有可能造成營養失衡的情況。

3、感冒者慎食

產婦如果在哺乳期內患有感冒等症狀的話建議不要是黃芪，產婦感冒期間食用黃芪的話只會加重感冒的病症，對產婦的身體恢復並沒有半點好處，所以不宜胡亂食用。