鴿子湯催奶還是回奶？

鴿子是一種食療效果很好的食物，其中含有豐富的氨基酸和蛋白質，可以加速傷口癒合。因此，鴿子湯對於體虛想要滋補的人或是身體有創傷的人來說，是再好不過的。那麼，鮮美的鴿子湯對於哺乳期的媽媽來說，到底是好還是不好呢?有人說鴿子湯回奶，也有說可以下奶，哪種說法可信?

鴿子湯回奶嗎?

科學研究仍未證實鴿肉對於回奶症狀是否有直接關聯，不過急於回奶的媽媽也可一試。

鴿肉味鮮美，營養豐富，還有一定的輔助醫療作用。鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，這些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以對老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和視力的功用。

另外，鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多，唯白色入藥”，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。

鴿肝中含有最佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。雖然人們都認為鴿湯、雞湯能補身體，但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經煮湯後融化入湯，湯中的油消化不完，便存留在體內。若是孕婦不經常活動，則導致身體發胖、發虛、頭暈眼花。不僅對孕婦不好，長期下來還會對寶寶造成影響。

鴿子湯下奶嗎

乳鴿蛋白質含量豐富，氨基酸組成合理，易於人體消化吸收。多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養，使全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯，可以潤肺明目擊，補虛勞，強筋骨，使體力、視力、腦力恢復。是議案工作人員恢復體力及增強體質的進補佳餚。吃淮山杞子薏仁鴿子湯，能止癢和治療皮膚乾糙，保持皮膚光滑。吃香茹燉乳鴿，能促進血液環、防止衰老、延長青春。

那麼相信媽媽們也想知道這麼有營養價值和強大功效的鴿子湯是否可以下奶呢?鴿子湯屬於營養豐富的食品，富含蛋白質，是有一定的下奶效果的，其實各種富含蛋白質的肉湯類食品，都有很好的下奶效果的。不過期間媽媽們還需要注意的是鴿肉不宜與豬肉搭配哦，不然可是會導致氣滯;因此食鴿以清蒸或堡湯最好，這樣能使營養成分保存最為完好。媽媽們飲用鴿子湯也就可以發揮最大的效果。