菠蘿蜜奶茶怎麼做

菠蘿蜜的吃法非常的多，可以直接食用，也可以做成甜品，其中菠蘿蜜奶茶受到很多人的歡迎，菠蘿蜜奶茶的做法也比較簡單，首先要選擇新鮮的菠蘿蜜的果肉，然後準備紅茶包，準備適量的水和糖或者是蜂蜜，也可以準備鮮奶，或者是奶粉都可以，然後就能進行製作了，尤其適合炎炎夏日飲用。

菠蘿蜜奶茶怎麼做

主要材料：新鮮菠蘿蜜肉、紅茶包、水

配料：適量糖水（或蜂蜜）、適量奶粉、鮮奶(或乳精)

以下是製作菠蘿蜜奶茶的具體步驟：

步驟一：先燒一鍋開水，等水燒開了，加入菠蘿蜜，用中火煮，等菠蘿蜜浮起來後再煮 5 分鐘左右。

步驟二：將開水倒掉，並準備一碗冷開水，將菠蘿蜜倒入，浸上半分鐘，再將冷開水也倒掉。

步驟三：在菠蘿蜜里加糖水或蜂蜜，浸著待用。注意：菠蘿蜜冷掉會變硬，變硬的話用微波爐中火轉幾分鐘就會變軟。

步驟四：再燒一鍋開水，水的多少以你準備做多少人喝為准。

步驟五：水燒開後，將紅茶包若干浸入開水中，泡上十分鐘，紅茶即做好了。

步驟六：再取若干奶粉適量，用鮮奶或乳精或其他任何你喜歡的飲料，但就是不要用純水沖泡。

菠蘿蜜的營養價值

菠蘿蜜是世界著名的熱帶水果，由於菠蘿蜜是世界上最重的水果，一般重達5-20kg，最重超過50kg，加之果實肥厚柔軟，清甜可口，香味濃郁，故被譽為“熱帶水果皇后”。

綠色未成熟的果實可作蔬菜食用。成熟時的可食部分每100克含碳水化合物24.9克，鈣25毫克、磷5毫克、鐵7毫克等。將其炒熟食用，味美如栗，有止渴、通乳、補中益氣功效。