月子裡收腹帶每天綁多久?
眾所周知,女人生完孩子之後身體是容易走形的,主要原因還是因為子宮變大腹部會顯得更寬一些,還有一些女性生了孩子之後腹部贅肉就無法減掉,這時候就需要借助綁腹帶了。特別是在產後的半年內,使用收腹帶可以有效輔助腹部變小。那麼,產後綁腹帶要綁多久才最合適呢?
產後綁腹帶要綁多久
愛美是每個MM的天性,就算是當媽媽了,也不能泯滅愛美的天性哦!所以,面對那些生完BB後對自己身材不滿意的辣媽們,產後綁腹帶應運而生!可是,你知道產後綁腹帶每天要綁多久呢?
產後綁腹帶應該在每天飯後半小時,排尿之後戴上,而在就寢前取下哦。不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時應該解開,讓腰腹放鬆一會兒,等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈,限制腰肌、腹背的活動,令恢復時間延長。
因此麻麻們在購買產後綁腹帶時,要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。並且應加強鍛煉,經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操,而不宜長期依賴收腹帶。
產後綁腹帶有用嗎
很多愛美的寶媽都在問,產後綁腹帶究竟有沒有用呢?女生在生完BB後,腹部大多會鬆弛和變形,讓以前引以為傲的小蠻腰消失的無影無蹤!因此,很多麻麻將目光投向了產後綁腹帶,究竟產後綁腹帶有用嗎?我們來看看麻麻網友的使用心得吧!
網友格格巫:非常有用的!我就是出了月子自己纏紗布的!一般12圈左右就可以的不需要過長的,現在我的腹部恢復如初的,感覺不到一點小肚腩!
網友小魚媽:我是順產的,生完寶寶就醫生就給綁上綁腹帶了,月子裡一直綁,白天綁著,晚上拆,一個月小肚腩就沒有了。
網友幸福小妖:有一點效果,但是要一直堅持用,不然用幾次就不用了,那樣就沒有什麼效果了。