手部精細動作的訓練方法

現在的寶寶都非常的嬌貴，畢竟每個家庭都只有一個寶寶，即便是二胎政策已經開放，但要二胎的還是少數，所以說寶寶的培養家長似乎更加重視了。不是有那麼一句話嗎?一切都要從小做起，想培養寶寶的動手能力，就要從小的時候做起，下面這些手部精細動作訓練方法就是必學的。

【手部動作發展過程】

1個月內(動作混亂階段)：手的動作主要是出生時的原始反射(即抓握反射)，當家長把手指、鉛筆或木棒觸及寶寶的小手掌時，寶寶會立即緊緊地抓住不放。

1-2個月(無意觸摸階段)：如果偶爾碰到物體(如被子)，就去撫摸，有時用一隻手去撫摸另一隻手，但是手只會沿著物體的邊緣移動，或用手拍，會把手舉到眼前，然後把手放到嘴裡吮吸。

3-4個月(無意抓握階段)：把東西放到寶寶的手掌上，他就會去抓握，甚至能搖響玩具，但這些都是無意識的動作，只是手的偶然揮動使玩具發出響聲，這時的抓握與新生兒本能的抓握反射不同。

5-6個月(手眼不協調的抓握)：寶寶的手總是在物體周圍打轉，不能準確達到目標，如果把物體放在寶寶手上，他能用除拇指以外的所有手指，抓住物體靠在手掌上面。

6個月左右(手眼協調的抓握)：能夠按照視線去抓住所看見的東西，動作有了簡單的目的方向，並且能夠作出一些雖然簡單，但是有效果的動作。但是還不會換手，當手裡拿著一樣東西時，如果見到另一樣東西，就會把手裡的東西丟掉，去拿別的東西。

【訓練方法】0~6個月

①手指撫觸：從出生後就可以開始對寶貝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等進行撫觸，刺激寶貝的手部神經，促進寶寶的手指靈活性。

②感知小手：可以握著他的手，幫其碰一碰、抓一抓懸掛的玩具，不僅能夠訓練他的抓握能力，還可以促進眼手的協調能力。

③夠玩具：在寶寶面前懸掛一些顏色鮮豔的玩具，讓寶寶去抓握，開始的時候放在寶寶一伸手就能抓到的地方，然後慢慢移到遠一點的地方，也可以時常更換不同質地的玩具，使寶寶在抓摸過程中接受不同刺激。

④練習換手：有意連續向某只手傳遞玩具或食物，媽媽示範將手中的東西從一隻手傳到另一隻手，讓寶寶反復練習，學會換手。