健康食譜

金針茹涼拌怎麼做好吃

金針菇涼拌的方法非常的多,可以根據自己現有的食材來進行製作,也可以專門到菜市場購買一些食材來製作,總之方法非常的多,能夠放的一些蔬菜也比較多,比如說可以和黃瓜在一起做,可以和香腸在一起做,配合青椒絲在一起做,總之可以根據自己的愛好來進行製作,吃起來口感也非常的不錯。

金針茹涼拌怎麼做好吃

材料

金針菇,義大利腸丁,蔥花,麻油,生抽,糖,鹽

做法

1.金針菇放沸水裡漂熟!

2.把麻油,義大利腸丁,蔥花,生抽,糖,鹽各適量放油鍋裡爆香。

3.把爆香的料和漂熟的金針菇拌勻即可。

小訣竅

也可以不用油鍋,直接把各種調料混合就可以了,我覺得蔥花,麻油爆一下比較香,而且義大利腸丁也最好要加熱一下,所以就把它們通通的放一起加熱了。如果沒有義大利腸丁,用其他腸都可以,不加也可以,我是食肉動物,所以就加了!

做法二

材料

金針菇,青椒絲,鹽,麻油,白糖,雞精,剁椒

做法

1.金針菇、青椒絲用水煮熟。撈出金針菇和青椒絲用涼開水泡涼(這一步可以讓金針菇不那麼粘滑.)

2.把金針菇撕成細絲

3.拌上鹽、麻油、白糖,雞精、少許剁椒。也可以按照自己的喜好加上黃花菜絲,胡蘿蔔絲等等,調料也可以隨意調配,加點醋啊什麼的

做法三

材料

金針菇500G,味事達味極鮮適量,糖適量,雞精適量,蔥1棵,小紅椒2個, 大蒜1粒,香菜1棵

做法

1、將金針菇清潔乾淨。鍋中放水燒開,將洗乾淨的金針菇放入鍋內焯水(金針菇要焯久一點,水開後再焯一分鐘)

2、將焯好的金針菇過冷水瀝幹,放在碟中待用(此步驟需將金針擺放的好看一些,嘿嘿)

3、蔥、小紅椒、大蒜、香菜清潔乾淨,切成末放在擺好的金針菇上面。

4、準備一個小碗,倒入糖、雞精、味極鮮攪拌均勻,然後沿著擺好的金針菇碟子邊緣倒下去(不要直接放在金針菇上面,等下吃的時候在攪拌)5、再次將鍋清潔乾淨,開小火烘乾鍋,倒入適量油,燒熱後直接倒在擺好的金針菇頂上。這道美味的涼拌金針菇就大功告成啦,是不是很簡單啊!!!!