喝酒吐血對身體的傷害有多大

喝酒對人體胃部是有很大的傷害的。尤其是對胃部等消化系統的影響很大，很多人因為喝酒讓吐血傷身，這是因為酒精腐蝕的人體的胃部黏膜組織導致胃部的血管出現破裂的現象。如果喝酒導致吐血的現象出現，要及時的到醫院檢查，謹防出現胃穿孔。飲酒要適量，酗酒不僅傷身，還會影響家庭的和睦。

喝酒的壞處--讓吐血傷身

一、大量喝酒會造成以下的壞處

1.死亡：酒精會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。

2.吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經系統傷害。

二、長期大量飲酒的影響

1.肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。

2.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。

3.神經系統傷害：譬如周邊神經病變。

4.大腦皮質萎縮：有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，也有部份病人有智力衰退的跡象。（讓吐血傷身）。

三、酗酒對家庭生活的影響

1.情緒易激動、亂發脾氣、判斷力控制不佳、易與人發生衝突、對外界刺激敏感、有高犯罪率。

2.配偶與子女常成為暴力行為發洩攻擊的對象。

3.精神恍惚，影響工作效率。

4.親友疏離，使酗酒者心理承擔更大的挫折與壓力，而更加自暴自棄惡性循環。

讓吐血傷身--注意事項

1.充分休息，避免熬夜及過度勞累

2.三餐定時定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食

3.避免酒類、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂、可哥亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過鹹及過冷過熱。

4.進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作5.生活規律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無謂的煩惱6.以易於消化的烹調方式為主（如蒸、煮、燉）等。

喝酒可好可壞，每天少量喝酒，可以促進血液迴圈，加快新成代謝，擴張血管.....

但過量飲酒就會導致很多疾病，