合生元益生菌怎麼吃效果最好?

合生元益生菌在日常生活中十分常見，是屬於一種身體保健品，經常食用合生元益生菌可以提高身體免疫力，而且還可以預防一些身體疾病，兒童也可以食用，而食用益生菌的方法也有很多種，可以直接用牛奶沖泡飲用，也可以加入到米糊當中食用。

合生元益生菌該怎麼食用?

藥物的服用方法是否正確也是非常關鍵的一步，對於藥物的使用來說，只有按照正確的使用方法使用才可以有效的治療病症，如果沒有正確的使用藥物，即使藥效再好，也是不能發揮好藥的作用的。合生元益生菌沖劑的使用方法是非常簡單和方便的，每日2次，每次一袋;用溫水或直接加入牛奶，米糊等流質食品中調均引用。

作用功效

在人體內有很多細菌，既有有益菌也有有害菌，共同組成體內的生態環境。正常情況下，寶寶體內益生菌佔優勢，控制住壞菌處於健康狀態，若生病、濫用藥物等，益生菌的優勢地位就要受到威脅，導致食欲下降、消化吸收功能差、體弱消瘦、抵抗力下降，若腸道內有益菌數量不能及時恢復，有害菌就會乘機繁殖，使寶寶反復生病。日常飲食中，益生菌很難得到有效補充，因此，及時給寶寶補充合生元益生菌(兒童型)，可以幫助提高抵抗力。

功效

1、提高免疫力，對抗疾病，具有預防呼吸道和胃腸道感染，如感冒、輪狀病毒感染的作用。使機體吞噬細胞的活性增強，提高免疫力

2、促進乳糖的消化吸收功效

1、提高寶寶自身抵抗力

——作用機理

通過占位排擠有害菌，產生有機酸及多種天然抗菌物質，防止害菌過度繁殖

啟動免疫系統，促進吞噬細胞的活性，增強免疫力

促進免疫細胞產生黏膜分泌抗體sIgA，預防呼吸道和胃腸道感染。

2、雙向調節，預防寶寶的常見腸道疾病

(如便秘、腹瀉)

——作用機理

產生有機酸，降低腸道的PH，抑制腐敗菌(大腸桿菌、梭狀芽孢桿菌)生長，調整腸道菌群

3、益生菌可以促進機體營養吸收

——作用機理

促進機體產生B族維生素,產生乳酸，乙酸等各種消化酶，促進營養吸收。

促進機體新陳代謝，對蛋白質的消化、吸收和利用和合成各種氨基酸。

促進機體對鈣、鋅、鐵和維生素D的吸收，具有幫助消化增進食欲的作用，產乳酸的益生菌能促進乳糖的消化吸收，並緩解由於乳糖不耐受造成的腹脹、腹痛等症狀。

3、合生元益生菌增強腸道消化功能合生元益生菌促進營養吸收

益生菌幫助降解食物中不能被人體腸道所消化的植物纖維 ，並產生短鏈脂肪酸