吃什麼對肝病患者好?
肝病是現實生活中比較常見的一種身體肝臟疾病,患有肝病不僅十分影響身體健康,而且還會導致一些其他併發症,而肝病除了需要及時治療以外,在飲食上可以多吃一些利於肝病的食用,可以補充一些身體維生素,例如芹菜,或者是牛奶,胡蘿蔔等食物。
肝病患者吃什麼好?
芹菜:富含維生C和葉綠素的酸味食品,有助於增強身體抵抗力,具有清熱養肝的作用,使身體保持酸堿平衡等功效。
蘑菇:蘑菇中含有大量的曬元素,而補硒可作為預防肝癌、防治肝病的有效措施;蘑菇屬於真菌類食物,能提高免疫力,並含豐富的營養物質等,有調節免疫、抗腫瘤的作用,肝病病人宜常食用之。
薺菜:富含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽,可縮短凝血時間,具有止血功效,適合於慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等症,並可以提高患者的免疫功能。
胡蘿蔔:富含維生素A(胡蘿蔔素),可以提高肝病患者維生素A的水準;富有營養,健胃消食,對間接防備癌變的發生具有較好作用。需要提醒的是:酒與胡蘿蔔同食是很危險的,特別是在飲用胡蘿蔔汁後不要馬上去飲酒,因為胡蘿蔔中豐富的β胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,就會在肝臟中產生毒素,從而引起肝病。
豆腐:因為豆腐中含蛋白質,脂肪、糖、及多種維生素及微量元素,營養豐富,並且豆腐中含有的是水溶性蛋白質物質,有極高的消化吸收率,是乙肝患者食用的佳品。
菠菜:菠菜富含葉綠素,可使身體保持酸堿平衡,並且在很大程度上有防癌作用,還有舒緩壓力、調節肝膽等功能,對肝臟是很有益處的。
火龍果
火龍果除了含豐富的白蛋白外,還有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實中的花青素含量最高,尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對肝細胞的修復作用。
雞蛋
雞蛋含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼,對神經系統和身體發育有利,可益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化來講,煮雞蛋是最佳的吃法,但要注意細嚼慢嚥,否則會影響吸收和消化。每天吃兩個雞蛋營養就足夠了。