母嬰健康

寶寶輔食麵條做法大全

說起麵條,這是大家在日常生活當中常常吃到的主食吧,而對寶寶來說,麵條也是一個不錯的選擇,因此,麵條也是寶寶輔食功能表中經常出現的,麵條好消化,而加上不同材料和湯汁的麵條營養也更加的全面,對於寶寶的成長也是很有幫助的,為了讓寶寶能吃到不同口味的麵條,我們一起來學習一下寶寶輔食麵條的做法吧。

一、乳酪滑蛋鮮蝦寶寶面

材料:乳酪少許切小片,寶寶營養掛麵適量,新鮮黃瓜半支,鮮蝦兩隻,柴雞蛋一個,食鹽少許。 做法:

1、水開後將寶寶營養掛麵入水煮沸1分鐘。

2、放入切好的黃瓜小丁與面同煮1分鐘。

3、放入剁好的蝦肉並攪散。

4、待蝦肉煮熟,把打好的蛋液倒入鍋中攪動。

5、待鍋中湯水再次沸騰關火放入少許食鹽蓋鍋蓋燜1分鐘後將湯瀝走。

6、滑蛋鮮蝦面剩入盤中,上面撒上切好的乳酪碎,這樣就制做完成了。

二、冰涼南瓜面

材料:南瓜半碗,低筋麵粉半碗。

做法:

1、南瓜蒸熟,放冷。

2、放冷的南瓜:低筋麵粉是1:1的比例一起放進塑膠袋中揉成泥。

3、煮開開水,袋底的一角剪小洞,將南瓜麵粉糊擠到滾水中,熟的麵條會浮起,再滾個1~2分鐘。熟了就可撈起食用,熱熱吃~面是甜的、軟的。

4、冰冰吃~面微苦,QQ的。

三、寶寶洋蔥烏龍面

材料:烏龍面一份,洋蔥一顆,胡蘿蔔半條,花椰菜適量,雞胸肉半副。

做法:

1、烏龍面切小段,雞胸肉切小塊,洋蔥切末,蘿蔔也切末,花椰菜切小株備用。

2、全部材料放在小碗中,放點醬油,日式味霖跟橄欖油增加些許味道跟顏色。再放入約80CC的水或高湯。

3、電鍋外鍋放一杯水,蒸至跳起來就好囉!!簡單又不花時間!給寶寶吃的時候小心燙口囉!!