治療血脂稠的方法是什麼

一旦我們身體出現了不好的情況，就必須要儘快去醫院檢查。有些人檢查之後發現自己患上了血脂稠。實際上這是一種危害性非常可怕的疾病，有些時候還會威脅到我們的生命安全，所以建議患上了血脂稠的人群，要儘快接受正規醫院和正確方法的治療，方能讓我們免受血脂稠的折磨。

解決血脂稠的方法和注意：

1、控制理想體重

許多流行病學材料顯現。肥胖人群的均勻血漿膽固醇和三醯甘油水準明顯高於同齡的非肥胖者。除了體重指數(BMI)與血脂水準呈明顯正相關外，身體脂肪的散佈也與血漿脂蛋白水準關係密切。一般來說，中心型肥胖者更容易發生高脂血症。肥胖者的體重減輕後，血脂紊亂亦可康復正常。

2、運動鍛煉

體育運動不但可以增強心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，而且還可減輕體重、降低血漿三醯甘油和膽固醇水準，升高HDL膽固醇水準。

3、戒煙

吸煙可升高血漿膽固醇和三醯甘油水準，降低HDL-膽固醇水準。停止吸煙1年，血漿HDL-膽固醇可上升至不吸煙者的水準，冠心病的危險程度可降低50%，甚至接近於不吸煙者。

4、飲食治療

血漿脂質主要來源於食物，通過控制飲食，可使血漿膽固醇水準降低5%～10%，同時有助於減肥。並使降脂藥物發揮出最佳的效果。多數Ⅲ型高脂蛋白血症患者通過飲食治療，同時糾正其他共存的代謝紊亂，常可使血脂水準降至正常。

5、重度血脂異常的非藥物治療

部分血脂異常的患者通過調整飲食和改善生活方式均可以達到比較理想的血脂調節效果，有極少數患者血脂水準非常高，多見於有基因遺傳異常的患者,可以通過血漿淨化治療、外科治療。基因治療在未來有可能攻克頑固性遺傳性的血脂異常。

提醒大家：血脂稠的患者需要注意不能服用含有咖啡因的藥物，多吃蔬菜、水果和薯類，經常吃適量魚、禽、瘦肉，食物需要多樣化。