玫瑰花粥功效禁忌有哪些

玫瑰花是一種觀賞的植物，但是用玫瑰花來熬粥其實也是很好的一種養生保健藥膳，它可以起到行氣，行血，散瘀止痛的功效，對改善帶下痛經等問題也是比較有用的，但是瞭解其功效的話，也應該注意禁忌問題，玫瑰花不要與茶葉泡在一起飲用,還有在經期的時候，不要過量飲用玫瑰花茶。

一、玫瑰花粥的功效和作用

1.利氣行血，散瘀止痛，用於帶下、痛經等。

2.本藥膳紅白相間，酸甜可口，色味誘人，是保健藥膳中深受歡迎的佳品。

二、玫瑰花的功效

玫瑰花，別名徘徊花、刺玫花，系薔薇科落葉灌木植物，花紫紅色，氣味芳香。玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤澤，性質溫和，花形唯美，顏色粉嫩，香氣優雅迷人，入口甘柔不膩。玫瑰花含有人體需要的18種氨基酸和微量元素，有緩和情緒、消除疲勞、平衡內分泌、補氣血、養顏美容的功效，對肝及胃有調理作用。常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑，令皮膚白嫩，亦有助於促進新陳代謝，特別對婦女痛經、月經不調有不錯的功效。

三、喝玫瑰花茶的注意事項

玫瑰花茶的具體做法是：每天堅持用玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候，可以根據個人口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味。需要注意的是：玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉含有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。一般花店出售的玫瑰花因有多量的農藥，切不可內飲或外用，如受限於環境無法自己栽培，可以選擇市面上所售的玫瑰花茶的乾燥玫瑰。