孕婦保養臉部皮膚的方法是什麼？

在平常的生活中，女性們會花很多時間和精力來保養肌膚，但一旦懷孕之後，身體內的激素會出現變化，而且這時候很多護膚品都不能用了，所以孕婦們的皮膚就會變得越來越不好，這會大大影響孕婦的情緒，實際上，孕婦也需要做好臉部皮膚的保養工作，只是保養方法和平時不一樣，下面教廣大准媽媽們正確的臉部肌膚保養方法。

孕婦如何保養臉部皮膚？

徹底潔面：准媽媽一定要堅持每天早晚認真清洗臉部皮膚，可以使用孕婦專用的無刺激的潔面乳，清洗臉部的每隔角落。

塗抹護膚品：准媽媽孕期不能使用帶有有害元素的護膚品，但是不代表准媽媽就可以不塗抹護膚品，孕期的皮膚十分敏感，更應該保養。可以使用孕婦專用的護膚乳塗抹，使皮膚保濕水潤。

外出塗抹防曬霜、戴帽子：孕期的皮膚由於激素作用，很容易長雀斑，所以孕期外出時要塗抹防曬霜，尤其是炎熱的夏季更是要帶防曬帽，避免受紫外線的照射。

臉部按摩：臉部按摩就是加速臉部皮膚的血液迴圈，促進新陳代謝，使皮膚細膩光滑。或者去美容院請專業美容師輔助按摩，改善皮膚膚質。

及時補水：孕期不但孕婦本身需要多喝水來補充水分，臉部皮膚也一樣需要補水，潔面後、上網前、外出前都要塗抹一定的爽膚水，使皮膚保濕水潤，皮膚就不會乾燥、粗糙。也可以在閒散時給自己做個補水面膜。

孕婦保養皮膚七大注意事項：

1、洗臉時，要選用溫和的潔面乳用品，或者孕婦專用清潔品。最好選擇純天然、不含色素、不含香料、不含化學物質。

2、洗臉後，用手輕輕拍打臉部幾下，等水分自然幹掉之後，用溫和的潤膚霜塗抹在臉部，輕輕的按揉，這樣有利於保持臉部皮膚的水分，保持臉部濕潤、清爽的感覺。

3、水是人體必須的元素，必須每天要飲入足夠的水。推薦每天飲水量總量為，1.5L以上。

4、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品，儘量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

5、炎熱的夏季裡，為避免陽光對皮膚的直射，應選用那些專門為孕婦設計的護膚品，要保持室內的溫度和濕度。

6、為減少腹部妊娠紋出現的可能，懷孕前應注意適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕後，注意適當控制體重增長的速度。

7、注意保證良好的心情和保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的按摩。