肺俞穴的簡單找法是什麼？

肺俞穴是人體上一個非常重要的穴位，可能很多人不知道這個穴位的存在，實際上，平時人們經常會做按摩，在做背部按摩的時候就會經常按摩這個穴位，按摩肺俞穴對人體健康有很多好處，比如出現支氣管哮喘的時候，按摩肺俞穴就是非常有效的治療方法，下面教大家正確找到這個穴位。

找到肺俞穴的最簡單的方法：

肺俞穴位置：第7頸椎棘突向下沿棘突逐個觸摸至第3胸椎棘突下，旁開1.5寸就是肺俞穴。

肺俞穴作用：療肺臟疾病的重要腧穴，具有解表宣肺、肅降肺氣的作用。

【肺俞穴位的作用功效】

1、止痰，緩解治療咳嗽氣喘、吐血、盜汗等。

2、緩解治療支氣管哮喘、支氣管炎、肺結核、肺炎等。

3、緩解治療皮膚瘙癢等。

【肺俞穴位配伍】肺俞穴配風門穴治咳嗽喘；肺俞穴配合穀穴、迎香穴治鼻疾。

【現代報導摘錄】慢性支氣管炎取肺俞、心俞、膈俞等穴，貼敷：洋金花、甘遂、細辛等，每年三伏天治療，是謂“冬病夏治”屬於中醫預防醫學範疇。

【調節呼吸功能】針肺俞穴，可增強呼吸功能，使肺通氣量、肺活量及耗氧量增加，明顯減低氣道阻力。

肺俞穴是主治肺臟疾患的重要腧穴，《針灸甲乙經》說："肺氣熱，呼吸不得臥，上氣嘔沫，喘氣相追逐，胸滿脅膺急，息難，……，肺俞主之"，《針灸資生經》雲：肺俞治療"喘與哮"。近人指出，肺前穴主治肺臟病變，對改善肺臟功能，消除肺臟功能失常所產生的理證候，具有一定功效，故有解表宣肺、肅降肺氣的作用。臨床上用於治療咳嗽、哮喘、咳血、肺癆及過敏性鼻炎等病症，相當於現代醫學中的一些呼吸系統疾病。

俞穴是臟腑經脈之氣轉輸、輸注之處。《素問？長刺節論》雲："迫髒刺背，背俞也"，說明背俞穴可以治療相應臟腑的病症。哮喘是肺臟的主要病變，肺俞穴是肺臟經氣輸注之處，近迫於肺臟，與肺有直接內外相應的關係，能調節肺臟經氣，故能治療哮喘病。臨床觀察，不論針刺、挑刺以及溫灸等方法作用于肺俞穴都能治療哮喘病。有人認為，肺俞穴治療喘證，既可用於風寒束肺、痰濁壅肺、肺失宣降的實喘，又可用於肺氣不足、肺腎兩虛、肺脾俱虛的虛喘。

由於俞穴與其相應的臟腑有生理上和病理上的密切聯繫，當臟腑發生病變時，常在其相應的俞穴出現異常現象，如壓痛、敏感點、硬結等，故肺俞穴也可以用於診斷肺部疾病的反應點。《穴位壓痛辨病診斷法》提到，呼吸系統疾病在其俞募穴出現壓痛的陽性率也很高，以100例肺結核患者為例，肺俞穴出現壓痛的占93%。

背俞穴適用於治療相應的臟腑病證及有關的組織器官病證，故肺俞穴是治療肺臟疾病的要穴，除善於治療肺系疾患如感冒、咳嗽、氣喘等外。還可用於治療頸肩疼痛等局部病證利用穴道指壓療法止痰、去除雀斑、蕎麥皮指壓法等內容。