小裡脊肉用這種做法更好吃
在現實飲食上小裡脊肉是比較常見的肉類,小裡脊肉的肉質細滑,而且非常的鮮嫩,非常適合兒童或者是中老年人群食用,小裡脊肉的營養價值也很高,富含大量的蛋白質,經常食用可以滿足人體所需要的蛋白質,做法也很多,每一種做法都有獨特的味道。
小裡脊肉做法
烤蘑菇小裡脊
材料
吐司2片,起司適量,白胡椒粉少許,蘑菇醬適量,洋蔥1個,蘑菇200克,紅酒50毫升,無鹽奶油0.5大匙,鮮奶油50毫升,鹽1小匙
做法
1、小裡脊洗淨,擦乾水分,然後在表面均勻的撒上一層鹽,白胡椒粉醃漬一會備用。
2、將錫紙墊在烤盤上,把錫紙的四個邊疊起,這樣在烤肉的時候湯汁就不會流的到處都是,清理烤盤的時候會非常方便。
3、烤小裡脊的時候來做一份蘑菇醬,將洋蔥去膜後洗淨,並且切絲,蘑菇洗淨後切碎備用。把無鹽奶油放入平底鍋中,用小火煮熔後放入洋蔥和蘑菇炒香,再加入紅酒煮至濃稠,最後加入鮮奶油,待煮開時關火,加入鹽調味就好了,我沒有加紅酒,只是濃濃奶香的蘑菇和洋蔥,味道也不錯。
4、蘑菇醬做好後,小裡脊也應該烤得差不多了,將烤好的小裡脊取出,切片。
5、清理一下剛剛烤過裡脊的烤盤,再鋪上錫紙,放入吐司片,將烤好的裡脊肉排在吐司片上,淋上蘑菇醬,再擺上起司片,或者刨一些起司絲撒在上面,送入烤箱烤至起司熔化就可以了。
彩色裡脊絲
材料
主料:土豆(黃皮)250克,鮮香菇25克,青椒25克,胡蘿蔔25克,
調料:味精2克,薑2克,白砂糖1克,料酒2克,豌豆澱粉10克,香油3克,花生油75克
做法
1、土豆去皮切成細絲,洗淨瀝幹,拌上幹澱粉抖松;
2、水發香菇、青椒、胡蘿蔔分別洗淨均切成細絲;
3、炒鍋置火上,加入熟花生油,燒至五成熱,將土豆絲投入油鍋中浸炸,用筷子撥開不使粘連,炸至斷生,倒入漏勺瀝幹油;
4、鍋內留餘油少許,放入薑末、青椒絲、香菇絲、胡蘿蔔絲煸炒幾下;
5、投入精鹽、白糖、料酒、鮮湯、味精和土豆絲,拌炒幾下勾芡,淋上麻油,快速翻炒裝盤。
醬香裡脊絲
材料
豬裡脊 料酒 蛋清 澱粉 豆瓣醬 蔥花 白糖 老抽 雞精
做法
1、豬裡脊切細絲,加料酒蛋清和澱粉抓勻。
2、碗中裝豆瓣醬,蔥花,加白糖一勺,加適量老抽、雞精、清水,調勻。
3、鍋中放底油,放入裡脊絲,小火翻炒。
4、待肉絲變色,倒入調好的醬汁,小火收汁。
5、撒上蔥花,出鍋。
果味裡脊條
材料
主料:豬裡脊肉500克,
調料:料酒20克,鹽3克,醬油10克,白砂糖20克,番茄醬75克,檸檬汁50克,大蔥5克,薑5克,香油3克,花生油40克
做法
1、將蔥、薑分別洗淨,蔥切成段,姜切成片備用;
2、裡脊肉清洗乾淨,切成4釐米長、1釐米粗細的條,用黃酒、醬油、蔥、薑醃漬10分鐘;
3、油鍋上火,燒至七成熱時,放入肉條,炸至外表結硬,色呈金黃色時撈出瀝油;
4、原鍋留油少許,倒入番茄醬、黃酒、精鹽、白糖調和;
5、再放入肉條及適量清水燒沸,撇淨浮沫,轉小火燒至入味;
6、至湯汁稠濃時,加入檸檬汁,淋入香油收汁出鍋,晾涼後裝盆即可。