健康食譜

海帶絲鹹菜醃制方法

海帶也可以醃制吃,也有很好的調理身體的作用,醃制海帶絲的方法比較簡單,可以選擇幹海帶絲,提前把海帶泡發好以後,然後加入其他的一些輔料,加入其他的一些調味品,醃制一會兒以後就可以吃了,海帶絲醃制和涼拌海帶絲差不多,也有很好的促進食欲和調理身體的效果。

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海帶絲鹹菜醃制方法

食材

主料幹海帶絲100g 輔料油50g剁椒20g花椒1茶匙味極鮮醬油30g醬油15g熟芝麻適量生薑10g

步驟

1.幹海帶絲用清水浸泡淘洗淨泥沙,上鍋蒸20分鐘。

2.炒鍋裡倒入油,放入生薑絲,花椒爆香。

3.放入剁椒,小火炒出香味。

4.分別調入味極鮮醬油,醬油小火炒成粘稠的味汁,關火。

5.倒入海帶絲,翻炒均勻。

6.撒入熟芝麻,拌勻。

7.裝入容器裡,放置數小時使之入味。

小貼士

1、放入味極鮮醬油,可以提升鮮美度。放醬油是為了加一點醬香和鹽度。

2、海帶絲上鍋蒸熟,最好是蒸的稍微綿軟一些。

3、海帶絲洗淨後上鍋蒸至稍微的綿軟

由於海草場水沃浪輕,浮游生物多,適宜小蝦、小魚生長、繁殖。大葉藻、蝦形藻是建築業用作保溫、隔音的好材料。

幹海帶怎麼泡

幹海帶便於儲存,要吃的時候只需要拿出來用水浸泡,就能食用,但泡海帶也是需要一定的技巧,那麼怎麼泡海帶,才會又節省時間又能保留海帶的鮮味呢?下面媽網百科為大家推薦一個泡制海帶的小訣竅!

首先,要把幹海帶放入高壓鍋,加少許水。壓3分鐘。然後再將海帶從高壓鍋中取出來,放入水中,浸泡3個小時以上,中途換水。當海帶浸泡好了,再清洗上面的雜質,切成絲或條。這樣海帶吃起來就不會有硬邦邦的口感,無論是拿來煮湯或者是做菜,都能保留海帶原有的鮮味!