健康生活

去除蟎蟲小妙招有哪些呢?

蟎蟲是對人們健康有極大危害的寄生蟲,它廣泛存在於人們的生活當中,從人體能夠接觸到的所有物品都能夠發現蟎蟲的影子。而蟎蟲一旦大量在人體滋生就容易誘發各種過敏性皮膚疾病,讓人們的生活變得非常困難。因此,定期除蟎是非常重要的措施,下面就來看看去除蟎蟲小妙招有哪些呢?

自診先學會自行判斷自己臉上是否感染蟎蟲。一旦皮膚粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反復發作、皮膚增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫、前胸及後背生出小紅疙瘩,甚至出現斷發、分叉、頭皮屑增多等情況時,有可能被蟎蟲感染了。

1、潔面

除蟎應從潔面開始。蟎蟲是因細菌灰塵的影響而大量滋生,所以我們時刻要注意面部的清潔衛生。洗臉不是簡單地用自來水沖,而應遵循科學的方法:先用溫水打濕面部,使用具有除蟎功效的洗面乳 (切忌用手擠壓);然後用指腹由下而上輕畫圓圈,刺激皮膚以清除表層的雜質及多餘油脂;溫水沖洗乾淨後,用柔軟的毛巾輕輕拍打面部,吸幹多餘水分(如果上有濃妝,最好再重複一遍清洗的過程)。每天早晚洗兩次,遇到風沙天氣,回家後應及時清洗,避免灰塵深入毛孔。另外,還可以嘗試用硫磺皂或陳醋洗臉,效果也不錯!

2、清潔勤曬洗衣物和床上用品。除了無法上天外,蟎蟲幾乎無處不在,尤其喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵,每兩周可用約50℃的熱水清洗一次床上用品;還要儘量簡化臥室的佈置以方便除塵,室內最好不要鋪地毯,不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。保持室內通風。