健康食譜

白糖炒年糕做法

白糖炒年糕是最簡單的一種炒年糕的方法,它的主要材料就是年糕和白糖,做法簡單,吃起來美味香甜,平時生活當中適當的吃一些年糕,對身體是有好處的,它的熱量和大米差不多,但是它能夠促進血糖的升高,所以說對於糖尿病患者來說應該少吃,另外如果吃得過多,容易導致消化不良。

材料編輯

年糕300克,白糖50克。

做法編輯

1. 年糕切成條備用。

2. 鍋內放入適量的食油,開中火。

3. 鍋熱後倒入年糕條翻炒,年糕炒軟後加入白糖繼續翻炒。

4. 待年糕條熟後即可食用。

做法

材料

年糕300克,白糖50克。

做法

1.年糕切成條備用。

2.鍋內放入適量的食油,開中火。

3.鍋熱後倒入年糕條翻炒,年糕炒軟後加入白糖繼續翻炒。

4.待年糕條熟後即可食用。

菜品特色

1、年糕製作方法逐年進步

,且用真空包裝,使年糕不易腐爛發黴,可以終年食用。年糕是糯米製成,黏性強,所以切片時不要切太厚,不易入味,但太薄則太軟,沒有咬勁,所以年糕要炒得好吃,年糕片的大小厚薄有很大的影響。因為要使它有較好的口感且不黏在一起,所以先在油裡炸一下,不妨試試。

2、韭黃太早下鍋會變得軟爛,一定要在最後下鍋才能保持脆性。

3、炒年糕加蝦油頻色較漂亮,不似醬油是黑紅色,且蝦油的味道是越陳越吃越有味,不似一般的味精及高鮮味精,只是入口時感覺到暫時的鮮味,吞咽後反而會有口幹口渴的感覺。

4、韓式炒年糕甜甜辣辣,是韓國年輕人的最愛。比較特別的是,不用油炒,而是利用水煮方式,讓年糕飽吸醬料,搭配脆脆的青菜,口感層次很豐富。