太溪穴：人體腎陰腎陽雙補穴位

太溪穴在腳內踝後緣的凹陷當中。揉太溪穴時，很多人根本沒反應，尤其是身體虛弱的人，什麼反應都沒有，而且一按就凹陷下去了。這時，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。歸根結底，就是要把氣血引到腳底的湧泉穴去。

太溪穴在腳內踝後緣的凹陷當中。揉太溪穴時，很多人根本沒反應

太溪穴是腎經的原穴。原穴能夠激發、調動身體的原動力，但調動起來後一定要把它儲藏起來，即儲藏到湧泉穴，這樣您就有健康的根基了。

太溪穴是腎經的原穴。原穴能夠激發、調動身體的原動力

所以像每天搓腳心、做金雞獨立、泡腳之類的保健方法，其目的就是為了打通腎經，引火歸源。

有人經常足跟痛，這就是腎虛。您應多揉太溪穴，順著太溪穴把腎經的氣血引過去。只要太溪穴被啟動了，新鮮血液就會把淤血沖散吸收，然後再迴圈帶走。為什麼會痛-痛就是有淤血，停在那裡不動了，造成局部不通，不通則痛。

有人經常足跟痛，這就是腎虛。您應多揉太溪穴，順著太溪穴把腎經的氣血引過去

您把好血引過去，把淤血沖散，自然就不痛了。揉太溪穴就是幫助沖散淤血。

太溪穴是原穴，原穴的意思是既補腎陰，又補腎陽。

有人經常咽喉幹，喝水也不管用，沒有唾液，這是腎陰不足。揉太溪穴就能補上腎陰。太溪穴是原穴，原穴的意思是既補腎陰，又補腎陽。

有很多女性朋友來月經的時候肚子痛，這時揉太溪穴很管用。

有的人腎絞痛，尤其是體內有腎結石的時候腎絞痛，那麼平常多揉太溪穴就能防治這種症狀。

有人得了腎炎，排不出尿來，揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。

有人痛風、尿酸過高，這是尿裡毒素太多了，每天揉太溪穴能從源頭把這個問題解決。有人得了腎炎，排不出尿來，揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。

太溪穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷，它還有輔助調養的功效。因為腦髓是腎所主，跟腎經有極大關係，所以要想調養後天受傷的大腦，就要好好刺激太溪穴。

有人因家屬出了車禍老是哭，哭了一段時間，眼睛越來越看不見東西了，還有個人經常想起點什麼事就哭一鼻子，這時我都勸他們要多揉太溪穴。

腎經的循行路線是從喉嚨直接通著腸胃，所乙太溪穴還能治療厭食症。

有的人患有厭食症。古人管厭食症叫饑不欲食，看到吃的東西雖然餓，可就是吃不下去，這也是腎虛造成的。因為腎經的循行路線是從喉嚨直接通著腸胃，所乙太溪穴還能治療厭食症。

還有像胸悶、支氣管炎、哮喘等，太溪穴都可以治。因為腎經都經過這些病所發的位置。

老年癡呆也是腎虛的一種表現。而打通腎經就可以防治包括老年癡呆在內的各種老化症狀。

老年癡呆也是腎虛的一種表現 只要把腎經打通，這些症狀就全沒了。

其實，我們不要光想著什麼能治老年癡呆、治耳鳴、治牙齒鬆動，只要把腎經打通，這些症狀就全沒了。

腎經上的很多穴位都能治這些病，我們一定要靈活運用。雖說太溪穴治這個、然穀穴治那個、湧泉穴也可以治什麼，但用的時候一定要靈活。您不能按說明書上寫著太溪穴是治咽喉痛、嗓子幹的，但沒說然穀穴治，您就不揉然穀穴，這樣就麻煩了。

當您有這些症狀的時候，哪些穴位最敏感，您就趕緊多揉它

所以，當您有這些症狀的時候，哪些穴位最敏感，您就趕緊多揉它。如果今天管用的這個穴位到第二天揉的時候不痛了，您就換那個最敏感的去揉。記住這一點。

比如說您今天咽喉痛，有幾個穴位都治――太溪穴治、然穀穴治、湧泉穴也治，可是您揉湧泉穴的時候不痛，那就別揉湧泉穴;揉然穀穴還不痛，也不要去揉了;再揉太溪穴痛了，就揉太溪穴，這時候太溪穴就管咽喉痛。

足三裡穴是強身大穴 足三裡偏重於補後天，太溪穴偏重於補先天

太溪穴不但是腎經的大補穴，還是全身的大補穴。大家都知道足三裡穴是強身大穴，但如果與太溪穴相比，足三裡偏重於補後天，太溪穴偏重於補先天。所以，要補先天之本就得從太溪穴開始。

人體老生寒，太溪定生暖。凡是寒涼體質的人，都不妨通過常炙太溪穴，讓溫暖的生機進入寒體之內，讓“體內的冰雪”變成春天的涓涓細流……太溪，是腎經上的穴位，在腳踝內側後跟骨上動脈凹陷處，當我們用手指按在這個位置上時，馬上可以感覺到這裡動脈的跳動。

古代很多大醫面對病垂的病人，就是用這個穴“補腎氣”、斷生死

古代很多大醫面對病垂的病人，就是用這個穴“補腎氣”、斷生死。如果在這個穴位上仍能摸到跳動的動脈，說明病人腎氣未竭，還可救治;如果這裡沒有跳動，就說明病人陰氣纏身，比較危險了。

太溪穴，它是人體陽氣彙聚的一個重要之地。