火麻仁怎麼吃能治便秘

火麻仁性平味甘，對於治療便秘有很好的效果，是非常好的潤腸通便的一種良方，用火麻仁來治療便秘可以準備適量的火麻仁，準備生赤勺和生當歸等藥材，煎成水來飲用，具有很好的促進宿便的排出，有很好的預防和治療的作用，在使用這樣的方法治療時，最好是在醫生的指導下用藥。

火麻仁治療便秘的方法一

材料：生首烏15克、生當歸9克、生赤芍9克、火麻仁15克。

做法：將上述材料用水煎服，每日1劑，日服2次。

火麻仁治療便秘的方法二

材料：生白術30~60克、枳殼10~30克、火麻仁10~30克、蜂蜜10克、核桃肉兩個。

做法：將上述材料用水煎服，每日1劑，日服2次。

火麻仁治療便秘的方法三

材料：火麻仁500g、米酒1000ml。

做法：將火麻仁研成末，用米酒浸泡七天即可。每天兩回，每回飲用30ml。 小貼士：此方潤腸通便，兼補中虛。主治腸燥便秘、小腹脹滿疼痛、消渴、熱淋、風痹、痢疾、月經不調、疥瘡、癬癩等症，適用于老人或者孕婦產後津傷血虛，大便幹結。

火麻仁治療便秘的方法四

材料：火麻仁15g、紫蘇子10g、粳米適量。 做法：前二者加水研磨，

取汁分兩次煮粥食。

小貼士：此粥用於婦女產後頭昏、多汗、大便秘結;或老人、虛弱人之血虛津務，腸燥便秘。

火麻仁治療便秘的方法五

材料：火麻仁、芝麻、開水、糖。

做法： 1、把火麻仁和芝麻炒黃，之後碾碎，然後用紗布把渣子過濾掉，只要粉末。 2、之後用細布包起來放在開水中煮幾分鐘，最後放一點糖就可以喝了。

火麻仁治療便秘的方法六

材料：火麻仁適量。

做法：用少許油烹飪炒吃，是最健康的飲食方法。

火麻仁治療便秘的方法七

材料：火麻仁15克、郁李仁15克。

做法：將兩者用水煎服。

小貼士：郁李仁質潤苦降，其瀉下作用較火麻仁強，但下後使人津液虧損，燥結更甚;火麻仁潤腸通便，急下而不傷津。兩藥相合，既可增加瀉下作用，又能制其傷津耗液，一剛一柔，相互為用，用於津枯腸燥、大便秘結、習慣性便秘等證。