懷孕能吃桂皮嗎

女性在懷孕期間一定要注重飲食調養，在懷孕的時候也是要瞭解一些禁忌，我們知道桂皮也叫做肉桂，它屬於一種熱性的食物，如果孕婦吃了，可能會導致上火，引起咽喉疼痛，甚至會引起感冒發燒等症狀，所以說，在平時飲食當中，儘量不要吃桂皮，應該多吃一些清淡有營養的食物。

孕婦能吃桂皮嗎

1、孕婦不能吃桂皮，因為桂皮是屬於很熱氣的調料，性熱的食物，很容易導致孕婦上火咽喉痛,而上火很容易引起發燒，懷孕期間是要避免生病的，在平時燉肉熬湯中，記得避免放進桂皮。

2、桂皮是熱性香料，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。如果發生便秘後，孕婦解便的時候必然要用力屏氣，這樣的過度用力很容易壓迫子宮內的胎兒，有可能會造成胎動不安、早產等不良後果。

3、雖然桂皮具有溫脾胃；暖肝腎；祛寒止痛；散瘀消腫的功效。但桂皮的這些功效並不能為孕婦帶來實質性的幫助，反而存在一定風險，因此孕婦們不可能吃桂皮。

4、桂皮有一定的誘變性，可能含有移碼突變型誘變物。這種誘變物有可能改變正常人體組織細胞的遺傳功能，使胎兒發生突變，不利於胎兒的健康發育。

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哺乳期可以吃桂皮嗎

哺乳期媽媽可以吃桂皮，可將其用於一些菜色作為調料，因為桂皮有溫腎補陽的的作用，而且女性容易體制虛寒，所以對於哺乳期間是可以食用的。桂皮能緩解婦女產後腹痛、月經期間小腹冷痛和閉經，而且桂皮都屬於補氣補血的，對於女性產後的修復有一定的幫助。但要注意的是，量不宜多，每次5克左右即可。

此外，內熱較重、內火偏盛或者陰虛火旺的人應該忌食桂皮；患有乾燥綜合症、更年期綜合症者應該忌食；平時大便乾燥、便秘或者是患有痔瘡的人應該避免吃桂皮；患有出血性疾病的人也應該忌食。還要注意的是，桂皮受潮發黴後不可再食。