健康食譜

傳統改良!裡脊肉卷餅的做法

對於南方人來說,卷餅這種食物一般是見不到的,但是到了北方,卷餅就非常盛行了。現在卷餅已經有了改良,從傳統的土豆絲卷餅轉變為肉卷餅,裡面也可以加入更多自己喜歡的食材,可以說是非常好吃呢!想要自製肉卷餅嗎?今天小編就來分享一下賊拉好吃的裡脊肉卷餅的具體做法。

卷餅的做法

【卷餅皮原料】麵粉300克、熱水120毫升、涼水60毫升、鹽10克、食用油80毫升

【卷餅餡原料】裡脊肉200克、黃瓜1根、雞蛋2個、糖15克,食用油、甜麵醬、蔥、薑各適量

【做法】

1、麵粉中倒入熱開水,邊倒水邊用筷子攪拌麵粉,攪拌成雪花狀的面片後,倒入一半涼水,再將麵粉和成麵團,蓋上布,讓麵團在一邊醒發;

2、將黃瓜洗淨切成條,裡脊肉切成細絲,蔥切絲,薑切末,雞蛋打散成蛋液,蛋液中加入適量水和鹽,攪拌均勻;

3、平底鍋倒入適量食用油,熱鍋後,將蛋液分次倒入,攤成薄蛋皮,再將蛋皮切成絲;

4、取出醒好的麵團揉勻,搓成長條,再切成若干份,將切好的麵團壓扁,再擀開成薄薄的圓形面皮;

5、燒熱平底鍋,放入面皮,中小火烙大約5秒,至面皮變色,即可翻面繼續烙至另一面變色;

6、鍋中倒入適量油,燒熱後,放入肉絲翻炒,炒至變色後,放入薑末蔥絲爆香,最後加甜麵醬翻炒,再加入適量白糖,翻炒均勻即可;

7、將卷餅皮鋪平,依次放上黃瓜條、蛋皮絲和肉絲,再卷起來即可。

上面詳細說明了裡脊卷餅做法,要知道,肉類是非常難熟的,在做裡脊卷餅時,要先一步把裡脊肉煮熟,然後再把卷餅攤熟,最後再看看自己喜歡吃什麼,就添加上去。但是,大家要知道的是,裡脊卷餅是很容易製作的,因此,大家不必一次性製作太多。