火龍果皮能直接敷臉嗎

火龍果是一種比較常見的水果，火龍果不但有著與眾不同的顏值還有豐富的營養價值，經常吃火龍果可以幫助清腸排毒，還有很好的美容效果。火龍果可以直接食用也可以用來製作成菜肴，所以深受人們的喜歡。大家在吃火龍果的時候，一般都會把皮直接扔掉了，這是非常浪費的。

火龍果皮能直接敷臉嗎

吃完火龍果直接丟掉就浪費啦！對於愛美的女生來說，火龍果皮還可以用來做面膜直接敷臉哦！火龍果的果肉和果皮敷臉都有很好的美容效果。將火龍果皮剝下來，做成合適的形狀，貼到臉上，持續一段時間，清洗乾淨就好了，火龍果皮做的面膜能有促進血液迴圈功效，皮中花青素含量較高。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。還有Vc可以美白祛斑，是不錯的選擇。火龍果的果皮裡面因為不含有機酸和單寧，所以不會像一般的水果皮那樣覺得澀口，但是由於它肉質化了，所以口感還是可以讓人接受的。在吃火龍果時，可以用小刀刮下內層的紫色果皮——他們可以生吃，也可以涼拌或者像霸王花一樣放入湯裡。

火龍果皮的功效與作用

1、養顏美容。

對於愛美的女性朋友來說，如果想養眼美容的話，吃火龍果是很不錯的選擇哦。火龍果中維生素C及豐富的水溶性膳食纖維，這些成分對於養顏美容具有很好的功效哦。

2、排毒瘦身。

對於火龍果來說，其中含有比較多的植物性白蛋白，能與人體中的重金屬離子相結合，然後從人體中排出，達到排毒的作用。同時對於人體減肥也有很有幫助的。

3、預防貧血和血管硬化。

貧血的原因是由於人體血液中鐵元素不足造成的，而火龍果中的含鐵量相比其他水果來的高，對於預防貧血有幫助。同時火龍果中花青素含量較高，特別是裡面果肉是紅色的紅色果肉火龍果，含量更高，對於預防血管硬化，抗衰老等很有益處。

4、預防大腸癌。

火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的發生。同時，還含有美白皮膚的維生素C以及具有減肥作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。