健康食譜

簡單粉蒸肉做法大全

粉蒸肉的做法比較多,吃起來香而不膩,營養價值也比較好,各個地區的做法也會有所不同,如果想要做得比較快,在食材方面可以稍微增減,同樣能夠做出比較美味的粉蒸肉。要準備適量的五花肉,五花肉要肥瘦相間,在切的時候不要太薄,也不要太厚,蒸出的五花肉口感才會好。

簡易版粉蒸肉

材料

五花肉一塊,料酒、老抽、生抽、紅油、粉蒸肉調料、蔥花、土豆2個

做法

1、五花肉洗淨,切成小片。

2、用料酒、生抽醃制幾分鐘。

3、潷去水分,放少許生抽(多了顏色會變黑)、紅油、少許水拌勻。

4、放入粉蒸肉調料拌勻。調料味重,我再沒有加鹽。

5、土豆去皮切片,同樣的調料拌勻。

6、土豆片平鋪在盤子內,上面碼上肉片,水燒開上鍋蒸1小時。

7、出鍋後撒上蔥花,香氣撲鼻啊。

小訣竅

1、加點水可使肉片口感更加軟滑細嫩。

2、土豆可以用紅薯、白菜葉代替,也可以不放蔬菜。

3、也可以直接用粉蒸肉調料蒸,我這是依據個人口味調整了的。

做法二

材料

五花肉,料酒,老抽,生抽,少許胡椒粉,蒸肉米粉,高湯,土豆,蔥花

做法

1、五花肉切成薄片,加料酒、老抽、生抽、少許胡椒粉拌勻醃四小時。

2、醃好的肉片加蒸肉米粉,澆一大勺高湯再次拌勻。

3、土豆去皮洗淨,切厚片。

4、蒸籠底墊上蒸籠紙,先鋪一層土豆,再放步驟(2)裡處理好的五花肉。

5、入鍋蒸,大火至水開後,轉中小火30分鐘,出鍋前撒蔥花即可。

做法三

材料

豬肉(肥瘦相間),米粉,紅糖,糟鹵,鹽,醬油各適量

做法

1)豬肉洗淨,切成0.3釐米厚的片(厚薄隨意),瘦肉歸瘦肉片切,肥肉歸肥肉片切;

2)把豬肉片用紅糖,糟鹵,鹽,醬油醃30分鐘,為方便擺盤,肥肉和瘦肉最好分開醃;

3)把醃好的豬肉兩面均沾上薄薄一層米粉,一片片擺進蒸肉的大碗裡,把瘦肉放在底部,帶肥的肉放在表面層;

4)蒸鍋大火燒開水,放進蒸肉大碗,旺火蒸40分鐘左右即可。

小訣竅

1.粉蒸肉未必定要選擇五花肉,太油膩。只要是肥瘦相間的肉都行。用五花肉來蒸,雖然汁多肉嫩,總嫌肥膩。其它肥瘦相間的肉,蒸出來的粉蒸肉既不乾巴又不油膩,正好。

2.粉蒸肉裡的米粉在拌肉時也不能多放,否則,蒸出的米粉易成團且夾生。

3.擺盤時瘦肉在下,肥肉在上,蒸出的米粉肉香嫩。

做法四

材料

小南瓜1個,肋排400克,麥堡粉蒸肉粉1包,黃酒,醬油

做法

1.小南瓜頂部1/3處切開,撈乾淨籽和瓤;

2.肋排切小塊,放黃酒和少量醬油抓勻,再撒粉蒸肉粉,用手抓勻;

3.肋排醃漬半個小時後放入南瓜,蓋上南瓜蓋,放蒸鍋蒸30分鐘;

4.開蓋在肉上澆少量水,繼續蒸15分鐘;

5.開吃前可撒點蔥花或者香菜碎。