兒童佝僂病吃什麼好 推薦佝僂病的4種食療方法

小兒佝僂病在孩子的嬰幼兒時期最常見，專家提醒各位新媽媽們一定要重視起來，通常導致佝僂病的主要因素是營養的缺乏，而營養的缺乏主要是飲食上出現了嚴重的問題，對於預防佝僂病，我們建議父母們用下面的食譜來解決，那麼，佝僂病飲食注意什麼?希望對你們會有所幫助。

1、蝦皮豆腐

主治：小兒佝僂病，出牙、行走等發育均遲于正常兒。

材料：蝦皮20克，豆腐50克，鹽少許。

製作：蝦皮洗淨，豆腐沸水燙過撈出切小塊。蝦皮入鍋，加水半碗煮沸，再將豆腐塊入鍋，共煮沸10分鐘即可。吃豆腐喝湯，吃時放少許鹽和麻油調味。佐餐或單獨服食，1天1劑，可連服數天。

2、蛋殼粥

主治：小兒佝僂病等，壯骨力、補五臟

材料：雞蛋殼30-50克，各10克，白糖少許。

製作：將雞蛋殼洗淨，研成極細粉末;梗米、穀芽、麥芽淘洗淨入鍋，加水適量。先用武火煮沸，後用文火熬煮，粥將熟時放入蛋殼粉、白糖適量，再煮3-5分鐘即可。每日分2-3次服。

3、清燉二骨湯

主治：小兒軟骨病，出齒不齊，發育緩慢，頭顱畸形，補虛益腎，補充鈣質。

材料：豬骨頭250克，烏魚骨250克，鹽少許。

製作：豬骨、烏龜骨洗淨，砸碎，加清水適量燉至湯呈白色粘稠時，加鹽少許調味。棄渣飲湯。

4、羊骨粥

主治：本膳不但“以形取形”.而且“以物類形”.因羊脛強而善行。故本膳具有補腎、強腰、健骨的作用。適宜五遲之症.尤宜站立行走遲緩、骨軟乏力的患兒常服。

材料：羊骨一付，陳皮6克，良薑6克，草果2個，生薑30克，鹽適量，粳米(或小米)50克。

製作：將羊骨捶碎，放鍋內加水熬煮，放入佐料，慢火熬成汁，濾出澄清，用此汁煮粥食之，亦可作羹湯食之。常服有效。羊骨熬煮應用文火緩燉，時間宜長，超過2小時以上。汁成後應過濾，以去油膜。也可先用高壓鍋煮壓20分鐘，再用砂鍋慢熬。

溫馨提示：小兒佝僂病可在醫生指導下在家裡治療，病情較重者應去醫院檢查治療。預防佝僂病需要安全有效地使用維生素D，服維生素D強化食品。

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