角膜炎、乾眼症 冬季護眼先防病
■廖木興/圖
冬天冷風嗖嗖,抵抗力不強,感冒發燒,一不小心病毒侵入眼部,引發炎症;上班族,年末趕工,勞累過度,眼睛亦是不堪重負。眼科專家提醒,冬天廣州氣溫波動比較大,身體抵抗力下降,容易因感冒發燒而誘發病毒性角膜炎;上班族壓力大,過度用眼,乾眼症也頻頻侵襲。
■新快報記者 梁瑜 通訊員 魏星 黃月星
冬季感冒遲遲不好,易誘發病毒性角膜炎
陳阿姨這段時間感冒了,打噴嚏、發燒,沒過幾天,就覺得眼睛紅痛、迎風流淚。本以為是沒休息好,眼睛比較疲勞,但是隨後眼睛紅痛症狀加劇,來醫院檢查才知道是得了病毒性角膜炎。
廣州市第一人民醫院眼科主任醫師楊為中介紹,最近來就診的病毒性角膜炎患者明顯增多,大部分患者都是因為身體抵抗力下降、感冒發燒,進而誘發了眼部的病毒性角膜炎。尤其是老年人、小孩及術後病人,身體抵抗力比常人差一些,在冬季感染病毒性角膜炎的概率更高。
病毒性角膜炎是受病毒致病原感染角膜而引起的炎症,臨床上常見的病毒性角膜炎是單純皰疹性角膜炎,病灶在黑眼珠的角膜上。一般情況下,這種皰疹病毒寄生在鼻、眼、咽喉等部位,在感冒發燒時,體抗力下降,病毒便出來“肆虐”,誘發眼部患病,表現為眼部怕光、流淚、紅痛。
如何對症下藥?眼部角膜沒有血管,血液中的藥物很難到達眼部,一般是採用局部用藥。病症較輕的患者,通過增強抵抗力,眼部局部用藥就可以緩解症狀;而較嚴重的病毒性角膜炎患者,嚴重的會引發其他細菌感染,導致病情惡化,需要到專科醫生就診,清除病灶,如果出現穿孔,則需要進行手術,進行角膜移植。“病症初期,早期治療,沒有留下角膜瘢痕,不會影響視力,如果到了後期,就會對視力造成影響。”
專家建議,冬季雖然乾冷,但也要適當運動,增強身體的抵抗能力。注意保暖,避免感冒發燒,若感冒發燒遲遲不好,更需警惕。平常飲食清淡,切忌暴飲暴食,少吃油炸食品、煙熏類食品,多吃新鮮的、含維生素的綠色食品。
熬夜加班、室內暖氣,乾眼症找上門
“昨天晚上熬了通宵,早上就感覺眼睛非常痛、非常幹。”王女士最近長期加班,對著電腦碼字,覺得眼睛乾澀疼痛不止,一到醫院檢查是得了乾眼症。
楊為中解釋,乾眼症是因為長時間過度用眼或眨眼次數少,眼球表面的淚液不斷蒸發,使淚膜脂層變薄,引起的眼睛乾燥。加之冬季天氣寒冷乾燥,乾眼症的症狀惡化。
楊為中指出,淚膜可以分為三層,第一層是脂質層,也叫“油層”,如果“油”少了,眼睛內部水分就容易蒸發,眼睛就容易乾燥;第二層是“水層”,是行使淚液功能的主要成分,它能保持角膜、結膜的濕潤;第三層是黏液層,其實就是黏液蛋白質。天冷空氣較乾燥時,或長期待在暖氣房內,或長時間看電視、玩電腦手機,或熬夜、眼睛長時間工作後,眼部容易乾燥,大部分人缺的是“水層”。此時,可以使用不含防腐劑的人工淚液,給眼睛補“水”。
楊為中提醒,一般的眼藥水和人工淚液不是一回事,偶爾滴一點眼藥水沒問題,但是長期使用,有可能會加劇眼膜的乾燥,嚴重的還可能引發炎症。另外,有的眼藥水含有防腐劑,普通人難以分辨。
專家建議,要預防冬季乾眼症,一定要注意定時休息眼睛,多補充水分,合理搭配飲食,不要長期熬夜。在乾燥的室內,可以使用加濕器保持一定的空氣濕度,並注意定期通風。
寒冷天 眼睛也要保暖
新快報記者 梁瑜 通訊員 田乃偉
最近,廣州的天氣終於轉為寒冷模式。氣溫驟變,市民除了做好保暖,還需要預防一些冬日疾病。近日武警醫院眼科中心收治的青光眼患者明顯增多。專家表示,因為寒冷空氣襲擊,人體不適應變化,從而誘發一些眼部疾患,青光眼就是其中一種。
工作壓力大,年輕小夥得了青光眼
小薑最近因為工作任務的壓力,焦慮得不行。而前段時間天冷又沒有注意保暖,不但感冒了,還出現眼痛、鼻根脹痛、偏頭痛等不適。以為自己能扛過去的小薑,最後還是不得不被女朋友拉著去就醫。醫生表示,小薑因焦躁、免疫力差、天氣冷等原因,發生了青光眼。小薑很驚訝,自己才二十多歲,也會有青光眼?
武警廣東省總隊醫院眼科中心主任向暉介紹,青光眼是指眼內壓異常升高,超過了眼睛視神經所能承受的最高限度,以致造成視神經損害及視野缺損,最終使視力下降甚至失明的一組疾病群。該病不是老年人的“專利”,年輕人也有可能中招。
焦躁、天冷、免疫差易誘發青光眼
青光眼的發生,與白內障、高度近視、高血壓等疾病引起眼壓升高有關,也與人的性情有關。脾氣急躁、憂慮、多疑、抑鬱、強迫症、情緒波動較大等性格特點的人,相對更易發生青光眼。此外,寒冷的天氣因素也是誘發青光眼的重要原因。向暉指出,天氣突然變冷時,有些人神經調節功能紊亂,特別是免疫力很差的人,就容易發生青光眼,或使原本的青光眼症狀加重。
向暉提醒,很多青光眼患者的首發症狀為眼痛,往往還可伴有眼眶、鼻根脹痛,嚴重患者還可出現劇烈偏頭痛,甚至有噁心、嘔吐等表現。生活中如果出現眼痛,或者看東西有光圈反應,最好及時就醫。值得一提的是,該病無法完全治癒,需要終生護理。如果青光眼得不到及時的控制,最嚴重的後果是失明。
護眼注意眼保暖
一、避免從溫暖的室內立即到寒風凜冽的室外,外出時可以在樓道或門口稍微站一會,讓身體慢慢適應外界寒冷的環境,外出時還可戴上眼鏡,以使眼睛少受寒冷空氣的刺激。
二、避免長時間對著電腦工作和長時間近距離工作。長期佩戴隱形眼鏡的人更應注意在工作中適當休息,並眨眨眼睛,或用熱毛巾敷敷眼睛,以緩解眼睛乾澀的症狀。