北京同仁醫院副院長教你如何挑選太陽鏡

我們戴太陽鏡主要是為了遮擋強光和隔絕紫外線，面對市面上五花八門的太陽鏡，我們該如何挑選呢？

下面，就請中華醫學會眼科分會主任委員、北京同仁醫院眼科首席專家王甯利教授教您"如何挑選一副好的太陽鏡——

出鏡專家：王甯利，主任醫師，教授，博士研究生導師。現任北京同仁醫院黨委書記、副院長，北京市眼科研究所所長，首都醫科大學北京眼科學院院長，北京同仁醫院眼科中心主任，中華醫學會眼科分會主任委員。

專長：主要致力於青光眼、白內障、屈光及遺傳眼病等方面的基礎和臨床研究。

太陽鏡挑選首先要保證安全性

1、鏡片必須防紫外線。因為太陽鏡減少光線強度，會使瞳孔增大，如果鏡片不能防止紫外線，進入眼睛的紫外線更多，對眼睛損傷更大。 正規品牌的太陽鏡一般都有這個功能，但一些雜牌劣質的太陽鏡很難說，所以一定不要貪圖便宜去買一些不正規的太陽鏡。

同時，紫外線因為波長短能量高，因此是太陽鏡的防護重點。對紫外線的防護又分為：

1)短波長的UV380以下;

2)長波長的Uv400以下。

UV400以下的防護更為充分，涵蓋了對UV380的防護。高端的鏡度計可以對這項功能進行定量檢測，同仁醫院眼科就可以提供定量檢測服務，一般眼鏡店並不具備這樣的測量。

2、視力正常人群的鏡片必須沒有度數。對於視力正常的人群來說，選擇太陽鏡時一定要選擇沒有度數的鏡片。否則，會引起視疲勞，損害眼睛健康。這可以用鏡度計進行檢測。有近視的人群也可配置一副變色鏡(帶度數)，當然也可配有屈光度的太陽鏡。

3、鏡片無不正常的扭曲變形。太陽鏡片出現這種情況的概率會高於普通的眼鏡片。這有專門的設備可以進行檢測，一般的眼鏡店不能進行檢測。所以一副太陽鏡片如果戴上馬上感覺頭暈，那麼就不要買了。低端的太陽鏡出現這種情況的概率要高。

4、物體的顏色不失真。尤其是看紅綠燈不失真，買的時候可以帶上測試一下。

太陽鏡挑選的功能性主要分三種

太陽鏡的防護方式主要有三種：染色、變色和偏振。

1、染色太陽鏡：可以降低光的透過率，同時染的顏色可以有時尚性，因此是最基礎的方法，也是青年人最愛選擇的方法。 這種鏡片一般比較便宜，也可以做到有度數的眼鏡片上，附加費用不高。

2、變色太陽鏡：使用一副鏡片，在室內外不用更換，而且可以做在有度數的眼鏡片上，是未來的趨勢，價格也較高，也是高端人士的選擇，但不太適合老年人，因為會降低對室內物體的辨認，尤其是白內障患者。可以推薦給年富力強40多歲的人士，當然前提是有室內外工作頻繁的需求。

3、偏振太陽鏡：是性價比比較高的太陽鏡，通過對偏振光的濾過，使雜散光強度降低，看東西相對不刺眼，視物清晰，技術成熟，價格從低到高都有。是常規的專業首選。

溫馨提示

1、沒有度數的建議就買偏光太陽鏡。

2、有度數的年輕人建議買變色太陽鏡，可以把度數做上。

3、有度數的高齡人情況稍微複雜一點：沒偏光太陽鏡會看不清楚，變色太陽鏡會覺得看室內有些暗，最簡單的方式是在現有的眼鏡片外面買一個附加鏡片，用的時候加上去就可以了，但又檔次不高。最新的有附加偏振鏡片，但價格比較貴。目前對於這方面人群的需求，我們正做相關的研究。（北京同仁醫院微信公號）