從《小別離》的“大焦慮”中看“焦慮”的利與弊

電視連續劇《小別離》剛結束連播就又開始了新的一輪重播。電視劇以初升高的中考焦慮引出的留學問題，凸顯了這個時期家長的無比焦慮。的確，現實中的我們遭受各種焦慮的包圍，那麼被稱為“隱形健康殺手“的焦慮真的是”萬惡”的代名詞嗎？

熱映的電視劇《小別離》，是圍繞子女留學的問題展開的。劇中的三個家庭中，一個家長是社區醫生，屬於普通的工薪階層，一心想讓學霸女兒出國，以改寫自己受欺負的命運;另一個則是中產階級家庭，爸爸是眼科醫生，媽媽是公司高管，夫妻二人常為女兒的教育問題爭吵，媽媽因為嚴格管束女兒的學習以致母女之間的矛盾不斷;第三個則是富裕家庭，丈夫身家過億，他和二婚的年輕妻子則希望將兒子送出國，讓家族揚眉吐氣，也好繼承產業。

三個家庭所處的社會階層雖然不同，但卻面臨共同的煩惱，就是子女教育的問題。而且不論家境如何，三個家庭都為子女的未來而焦慮。可謂焦慮的家庭都是相似的，但又各有各的焦慮。

焦慮，也是成功的催化劑

劇中，富裕家庭的家長是為60後，而中產家庭的家長是70後。他們的之所以能夠擁有現在的成就，其實不能不說是得益於焦慮的催化。當下，60後的富商們，其成功除了借助於改革開放這樣的好時代之外，哪個不是拼命三郎，在商海大潮的競爭中摸爬滾打，最後打下一片天空。在其財富積累的過程中，壓力帶來的焦慮情緒可謂如影隨形。但也正是以往有了這樣的焦慮，才催其奮進，不斷超越自我，才有富庶的今天。

而70後的中產階層們也是如此，他們的戰場不是商場，而是考場。70後的高考，雖已不是千軍萬馬過獨木橋，但也依然是競爭激烈。而在工作之後，依然有各種各樣的晉級考試或類似于考試的應激擋在前面，只有一路拼殺，過關斬將，最後才能躋身中產階級。在這樣的不定期的考試當中，焦慮是最常見的體驗，也就是說在成功的道路上也經常伴隨著焦慮。

焦慮，可謂是催人前進的皮鞭。 雖然痛，但痛後會讓人獲益、進步、發展。所以，很多成功人士，雖然口口聲聲討厭焦慮、拒絕壓力，其實是對焦慮還是有一種潛在的成癮和認同，也即對焦慮會上癮。如果沒有了焦慮，就可能感到閒散不適，有的人為此會無意識地尋找焦慮甚至製造焦慮。

化解焦慮，需要兩代同心

焦慮除了會帶給人動力，還會帶來對未來的恐懼，也即危機感。正因如此，已經在焦慮中獲益的中高產階層，為了維護、鞏固自己的優勢，就會將目光投到自己的後代身上。希望他們能青出於藍而勝於藍，至少是子承父業。所以孩子的學業就成了父母心裡的事業。孩子成績好，父母的焦慮少點;孩子成績差，父母的焦慮則會大增。而出國，則是相對容易的、父母可以直接參與的一條捷徑，特別是對不差錢的中高階層而言，用錢可以解決的問題，就不是太大的問題。但是，新的問題來了。孩子承接了父母的壓力，變得焦慮了。一些要出國的孩子，往往對家長都有不滿，對未來都感到迷茫。畢竟，這不是他們自己的選擇，他們也沒有做好這樣的心理準備。特別是一些舉債出國的孩子，背負的焦慮更大更久。

其實，父母給孩子設計出國的人生規劃，大多是用心良苦的。但孩子們卻未必領情。家長們的邏輯是孩子小，不懂事，只能家長代替其做人生的選擇和規劃。結果反而可能是費力不討好。這樣的矛盾非常多見。但也有的父母在這樣的方面做得非常恰當，比如易中天先生。易老師的女兒上高三時，想請父親對自己填報高考志願提些參考意見。易中天給女兒的建議是“四項基本原則”和“三維坐標系”。“四項基本原則”就是：興趣原則，你選的專業應該是你最感興趣的;優勢原則，你選的專業必須最能體現你的優勢;創造原則，這個專業畢業以後從事的工作要具有創造性，而不是簡單的重複勞動;利益原則，這個專業必須有著良好的發展前途，最好能夠賺錢。“三維坐標系”就是X軸——城市，Y軸——學校，Z軸——專業。按照這個坐標系，加上“四項基本原則”，結合考分，找一個最佳結合點。 後來，其女兒考取了一所名校。由於一切都是依照自己的意願，她在大學期間如魚得水，年年獲得一等獎學金，畢業時還被評為市優秀畢業生。更為重要的是，在女兒做出選擇之前，易老師也是做足了功課，對很多知名高校都親自尋訪，拍了照片，甚至做了視頻。有了這樣充分的瞭解，做出的選擇當然也是最為理性而不是盲目的。可見，面對未來的選擇，親子兩代人如果同心協力，那麼就可以擺脫或減輕焦慮。

有些焦慮，是強求的結果

當然，每個孩子的資質不同，儘管父母的出發點是好的，但如果不顧及孩子的智力、能力、氣質、特長等內在因素而一味地追求卓越，那麼即使家長和孩子都承擔了焦慮，也未必會有好的彙報。如果放棄強求，順應孩子本來的心理習性，或許會有更為圓滿的未來。

幾年前，流行一個很發人深省的故事。有個12歲的女孩，學習成績中等，沒有一般孩子唱歌、跳舞等特長。家長帶其參加朋友們的活動，她要麼幫助小小孩，要麼給大家講笑話，忙忙碌碌的，像個小管家。家長雖然想過很多促進學習的辦法，但孩子的成績就是上不去。壓力之下，甚至下滑。家長無奈，只好放棄那些輔導班。期中考試的時候，語文試卷上有一道附加題：你最欣賞班裡的哪位同學，請說出理由。結果，全班同學竟然都寫上了這個女孩的名字。理由很多：熱心助人，守信用，不愛生氣，好相處等等，寫得最多的是，樂觀幽默。很多同學建議，由她來擔任班長。而這個女孩則對媽媽說，老師曾講過一句格言：當英雄路過的時候，總要有人坐在路邊鼓掌，“我不想成為英雄，我想成為坐在路邊鼓掌的人”。這個不想成為英雄的女孩打動了很多人。女孩的母親感慨，這世間有多少人，年少時渴望成為英雄，最終卻成了煙火紅塵裡的平凡人。如果健康，如果快樂，如果沒有違背自己的心意，又何妨做一個善良的普通人。

文/宋崇升(北京回龍觀醫院)