懷孕晚期休息最重要

隨著社會生活的不斷快捷化，各方壓力也隨之增加，調查發現很多孕婦，也不顧休息持續上班;但是，孕婦應該知道，懷孕8個月後仍堅持工作，對胎兒的危害等同於吸煙;專家也提出，孕晚期休息是最重要的!

調查：

孕晚期工作

嬰兒出生體重低4.6兩

英國埃塞克斯大學研究人員調查了超過3萬名參與者的孕期情況及所誕嬰兒的體重。結果發現，與那些懷孕6個月至8個月間停止工作的孕婦相比，懷孕8個月後仍然堅持工作的孕婦所誕嬰兒體重輕大約230克。

研究人員稱，孕晚期堅持工作對胎兒的影響等同於孕期吸煙，致使胎兒在母體子宮內發育緩慢。而先前研究結果顯示，出生體重偏輕的嬰兒更易出現健康狀況較差、發育遲緩，甚至學校競爭力較低、薪水較低、早逝風險較高等問題。

不過，這種影響不會出現在所有孕婦身上。據英國《衛報》報導，孕晚期工作對胎兒的影響可能更多地指向體力勞動者。研究人員還發現，孕晚期工作對新生兒體重的影響在24歲以上孕婦身上更明顯，24歲以下孕婦孕晚期繼續工作幾乎不影響新生兒體重。

建議：

靈活安排產假

產前比產後更需休息

然而研究結果顯示，10多年來，英國孕晚期堅守工作崗位的女性越來越多。“英國家庭狀況調查”中，接受調查的母親最早生產時間為1991年，工作至生產前一個月的比例為16%。“千禧年研究”參與者生產時間為2000年或2001年，堅守崗位至產前一個月的女性比例升至30%。因此，研究報告作者之一馬可·弗蘭切斯科尼建議，政府應當考慮鼓勵雇主提供更靈活的產假方式，因為女性產前可能比產後更需要休息。

而根據我國的相關規定，目前女職工的產假時長為98天，其中包括15天的預產假。同時，根據《重慶市職工生育保險暫行辦法》規定，女職工晚育增加產假30天;多胞胎生育的，每多生育一個嬰兒，增加產假15天;難產增加產假15天。產假原則上是從預產期前兩周開始，但大多數情況下，可以根據自身健康狀況進行調整。

專家：

孕晚期休息最重要

避免夜班、體力勞動

對於這則被大家熱切關注的國外新聞，重醫附二院婦產科主任醫師劉建教授認為過於誇大了，“懷孕晚期是需要多休息，這樣有益於母體和胎兒的健康。但懷孕8個月後繼續工作，危害也不至於等同於吸煙。”

劉教授說，孕婦在孕晚期多少會感到行動不便，而且體態發生了巨大的變化，心臟負擔加重。這個時期充分休息是最重要的。如果需要工作，可根據自身情況來判斷，一切量力而行。但記得從事的工作不是體力勞動，夜班、長期站立、抬重物及顛簸較大的工作也是必須要避免的。工作中要注意勞逸結合，一旦覺得勞累便需停下來休息。即使中午不回家，也要躺下來睡個午覺。

溫馨提示：懷孕之前要做好準備，懷孕之後更加要注意身體，既然想要生寶寶，那麼就請對寶寶負責，儘量以最健康的生活方式陪伴他在你腹中的10個月。