您的位置:首頁養生保健

養生保健

150萬人調查發現人住8樓以上樓壽命最長

城市高層住宅與居住者健康和壽命的關係,是困擾很多人的一個熱點問題。近期,瑞士伯恩大學的研究人員公佈的一項研究表明,住得較高的人不僅健康狀況好,而且壽命更長。

瑞士伯恩大學的雷多斯洛、潘克紮克等人對瑞士150萬人的調查發現,住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%,其中,死於肺部疾病的幾率低40%,死於嚴重心臟病的幾率低35%。居住在較低層住宅的人死亡原因,大多與肺部和心臟疾病相關。

研究者認為,和住在低層的人比較起來,住在高層住宅的人更可能徒步上下樓梯,因而鍛煉身體的機會多一些,由此遠離了心臟疾病。據有關專家研究:“爬樓梯一級可延長生命4秒。”爬樓梯是一種不花錢而有效的健身運動,以一般速度登樓,每10分鐘要消耗220大卡熱量,比散步效果好4倍;居住在低層住宅的人可能受到空氣污染和交通噪音的影響更多,對健康和壽命不利。高層還彌補了低層住宅容易潮濕、視野狹窄的缺陷。

“高層建築曾經令人討厭。它可能會讓人們孤立於社會環境外,引發不健康的習慣,甚至會增加犯罪率,但近年來這種情況有巨大變化。因為,現在的高層建築跟上世紀六七十年代不同,當年這種樓房的品質不高、設計也不太合理,如今高層住宅越來越舒適,很多還都是位於黃金地段的高樓大廈。”研究人員評論道。

高層住宅還有很多優點。例如,視野較好,一覽眾山小。休閒之際,站在窗前或陽臺上遠眺,城市美景盡收眼底,清風吹來,確實令人心曠神怡;採光好,室內光線充足,7層以上樓層的日照時間相對更長;通風效果好,空氣流通速度快,房間內較易形成穿堂風;夏天蚊子相對較少;安靜、舒適、灰塵少。