是什麼干擾產後子宮恢復
子宮在懷孕整個階段中起著舉足輕重的作用,而且懷孕期間子宮也發生了很大的變化,但是當寶寶出生後,子宮進入了調養恢復期。可是部分媽媽產後子宮恢復的不太順利,到底是什麼干擾了產後子宮恢復呢?
產後子宮恢復7大夙敵
1、胎盤或胎膜殘留於子宮腔內。如果胎盤或胎膜剝離不完整,就會出現持續出血,有時還可能大量出血。
2、子宮蛻膜脫落不全。蛻膜一般在產後一周左右脫落,如果脫落不完全,容易引起晚期產後出血。
3、合併子宮內膜炎或盆腔內炎症。如果分娩後護理不當,引起子宮或盆腔感染,也會長期出血。
4、子宮過度後屈,惡露不容易排出。
5、合併子宮肌壁間肌瘤。子宮肌瘤影響子宮收縮,產後出曲量會增多。
6、如果產後排尿不利,膀胱過度充盈,也會導致子宮不能下降至盆腔。
7、倘若媽媽年齡較大、健康情況不理想、分娩次數多或多胎妊娠,也往往會影響產後子宮的復原。
如何確定產後子宮恢復正常
子宮的收縮恢復是否良好,可兩項外表的指標來判斷:
(1)如果子宮恢復良好,檢視剛生完的子宮底,從肚臍可以觸摸得到,到約兩個星期,子宮就無法摸到,除非是長子宮肌瘤;
(2)惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色,最後無色。
一般產後媽媽能感覺出來一些子宮的恢復的好不好,但也許不是很確切。產後半個月左右,可以稍微用力按壓肚臍眼附近,裡面如果能感覺到變硬實在就是恢復很好,如果一直是軟包軟包的,說明正在恢復中……當然,這種按壓在半個月左右依然會感覺到疼痛,尤其是剖腹產的,肚皮刀口加子宮的刀口,疼痛會更明顯。然而如果想促進子宮早日復原,每天按摩肚皮並加力按壓肚子(要能感覺到可以接受和忍受的輕微疼痛效果最好),是最好的方式。不僅加速子宮恢復,而且按摩還能讓鬆弛的肚皮也慢慢恢復彈性。我就是剖腹產,現在寶寶才42天呢,就是因為之前看孕產方面的書籍,在手術後忍受著疼痛,每天堅持按摩,我前天去體檢的時候,醫生的診斷說我子宮恢復非常好,已經是正常大小了。
另外在月子時,飲食也比較重要。除了輕微的鹽之外,最好不要加任何調料。不要吃任何涼的東西。冷水飲料等尤其不能喝,要喝溫水或者熱水。生產後前半個月堅持每天兩碗紅糖水,有利於惡露排出和子宮復原。如果口渴不喜歡喝白開水,可以熬紅棗水喝,利於子宮恢復。還有最好母乳餵養,對於子宮恢復非常有利,媽媽還很能減肥,對寶寶也是最好的。
剛生完的媽媽們,一般肚子都好像還有四五個月大胎兒在裡面,呵呵,如果月子以後感覺肚皮基本恢復原狀,可以斷定子宮恢復也很不錯。如果還是依然鼓包的,最好在42天內去做個產後檢查。不需要做b超,醫生會摸很准。
產後子宮恢復對新媽來說是個很關鍵的事情,新媽一定要多注意自身的情況,要堅持產後檢查,確保自己的子宮得到了恢復。