喝茶八大好處，新年回家一定告訴爸媽！

中國人愛喝茶，聞著茶香，細細品味，是最好的放鬆、養心方式。除了養心，茶葉的保健功能也是超級棒！

喝茶的八大好處

1、降低心腦血管病風險

研究發現，與一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的因腦血管病死亡的：

男性風險下降了22%，

女性下降了31%。

其中腦梗塞下降最明顯，

男性下降42%

女性下降達62%；

每天喝茶3杯，可降低患心梗風險70%。

2、降脂、降壓

香港大學研究人員發現，喝茶可使：

血總膽固醇水準下降25%。

還有一項研究喝茶與高血壓發病關係的調查發現，茶的確有一定的降壓作用：

不喝茶的人高血壓的發病率為10.55%

常喝茶的人高血壓的發病率為6.95%

3、減少糖尿病風險

有研究者對1.7萬名40~65歲男女進行長期追蹤觀察發現，一天喝6杯以上綠茶者比一周喝不到1杯者：

患糖尿病的風險減少了33%

4、防止癡呆

茶能有效延緩大腦退化，對大腦細胞有保護作用，有助於維持大腦血管的健康。多喝茶可改善記憶力和防止早老性癡呆。

5、抗壓力、抗焦慮

綠茶含有茶氨酸，可幫助控制焦慮情緒，一般3~4杯綠茶能含有100~200毫克的茶氨酸，這使得綠茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的功效。

6、提高免疫力

如果有流感，那就多喝點茶吧！哈佛大學研究指出，連續2周每天喝5杯茶的人，其體內會產生大量的抗病毒干擾素，其含量是不喝茶人的10倍，可以提高人體免疫力，並有效幫助人體抵禦流感。

7、提高殺菌力

埃及學者做試驗發現，綠茶可使抗菌素藥力大增，最高殺菌效率可提高3倍以上，並且，還有降低各種病菌耐藥性的作用。

8、減肥瘦身

研究者發現，喝茶10年以上者與不喝茶者相比：

男性體脂比例約減少20%

女性可減少30%。

看到如此多的好處，小編瞬間有了自己17年的最新小目標：過年多和親朋好友坐下來品茶，聊足年味！ 2016年的尾聲到了，元旦辭舊迎新，為了健康好運，讓咱們一起為新年定下屬於自己的小目標吧！

關於貴茶

據瞭解，貴茶作為出口歐盟的茶葉品牌，品質過硬，一直受到送禮和收禮人士的喜愛，近幾年，貴茶積極拓展國內市場，隨著春節的臨近，貴茶聚焦中國各個社群群體，主打“年禮新選擇，貴茶中國味”，強調與家人、親朋好友之間的溝通，通過送茶、品茶的形式團聚，一起坐下來暢聊年味，以增進國人感情，實實在在為中國年味添一把火。

近年來，貴州省憑藉低緯度、高海拔、寡日照、無污染等得天獨厚的自然條件，大力發展茶產業，貴茶就是其中代表品牌，作為貴州最大的現代化生產茶企之一，貴州貴茶旗下的綠寶石高原綠茶是與茅臺酒、老乾媽等並稱的貴州五張名片之一。同時，貴茶紅寶石茶、綠寶石茶還曾在老舍茶館被贈送給國外元首，也被作為國禮贈予東盟多國使團及嘉賓，早已成為“一帶一路”的中國文化載體受到各國喜愛。此外，貴茶旗下的紅寶石紅茶綠寶石綠茶目前已出口到美國、德國、新加坡、沙烏地阿拉伯等十幾個發達國家和地區，國內外統一品質，通過歐盟400多項農殘檢測。值得一提的是：為方便購買，貴茶的管道遍佈各大商超和茶葉經銷商店，還有提貨券來代替實物贈送，而新的禮盒包裝則讓愛茶的人士有了更多選擇。

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