吃冷凍母乳有營養嗎？

嬰幼兒最重要的主食就是母乳，當然也有一部分嬰幼兒由於各種原因是以奶粉為主食的。如果寶媽有充分的時間能夠確保寶寶吃到新鮮的母乳，那麼就再好不過了，不過如果寶媽需要上班或者外出辦事，就需要將母乳提前擠出來放在冰箱中保鮮或者冷凍，冷凍的母乳能夠保存的時間很長，不過營養物質也會有所損失。

一、冷凍母乳吃了有營養嗎

冰凍母乳吃了有營養。

擠出的母乳用消毒容器儲存，擠出後用冷水降溫，然後放入冰箱冷藏箱中，24小時內吃奶時用熱水複溫到37度左右就可以。如果保存超過24小時，最好冷凍保存。冷凍後的母乳營養是肯定還有的。但肯定會受到一些損傷的。畢竟冷凍，解凍的過程中分子結構變化比較大。但是損傷部分是少數，只要整個過程能夠避免細菌感染，冷凍奶對寶寶還是沒有什麼影響的。所以說，冰凍母乳吃了有營養。

二、冰凍母乳會讓營養流失嗎

冰凍母乳會讓營養流失。

母乳富含免疫因數、乳糖蛋白、鈣和磷，有利於提高寶寶機體免疫力、加深母子感情、促進寶寶身心健康發展，有條件的媽媽最好親自餵養孩子，如果因為工作關係而不能親自餵養，則不妨將乳汁擠出後冷藏，最後的選擇才是將乳汁冷凍。乳汁短時間冷凍後讓寶寶食用，還是可以的，如果冷凍室內溫度維持在-18℃以下，則可以冷凍4個月，長時間冷凍會造成營養成分流失。所以說，冰凍母乳會讓營養流失。

三、母乳應該如何儲存

原則上：母乳既不要冷藏，更不要冷凍，讓寶寶吃媽媽新鮮的母乳是寶寶最幸福的，也是最衛生、最有營養的。?

如果一定要儲存的話：?

首先，擠奶的過程一定要儘量衛生：擠奶前媽媽的雙手一定要清洗乾淨，存放母乳的奶瓶一定要提前消毒好。?

其次，冷藏或冷凍母乳的時間儘量縮短。

冷藏的母乳最好在冰箱的保鮮室內，時間最好不要超過24小時。?

冷凍的母乳存放在冰箱的冷凍室內，時間最好不要超過3個月。?

再次，在解凍母乳時，不能用微波爐或在煮沸的水裡直接加熱，把冷凍的母乳在常溫下自然解凍，直至母乳完全解凍，這樣就不會破壞母乳中的營養成分。

已經解凍過的母乳，如果寶寶沒有一次喝完就應倒掉，不能反復冷凍。