純母乳添加米粉的最好時機，米粉怎麼喂？

寶寶剛生出來時是以母乳或者奶粉為主食，隨著月齡逐漸增大，寶寶對其他營養的需求也逐漸增大，但這並不代表母乳就沒有營養，而是確保寶寶能夠吸收更豐富的營養。那麼純母乳應該什麼時候添加米粉，喂寶寶米粉時又該注意哪些問題，市面上買來的米粉應該如何調製？

一、純母乳寶寶添加米粉的最好時機是什麼時候？

寶寶到了一定月齡需要及時添加輔食，尤其注意富含鐵、鋅的輔食的添加。米粉屬於輔食，一般混合餵養或人工餵養的寶寶4個月以後就可以添加輔食了，而如果是純母乳餵養，世界衛生組織建議是寶寶滿6個月在添加輔食。

二、米粉的餵食要點：

1、選擇營養素含量多的配方米粉;不添加蔗糖和食鹽.

2、用勺子喂給寶寶，不用奶瓶。

3、慢慢增加米粉的稠度。最初調製的米粉應該是稀薄的，寶寶適應以後再逐漸增加稠度。

4、慢慢增加米粉的量。從每次喂1～2勺開始，寶寶適應以後，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

三、普通米粉的調製方法

消毒過的寶寶專用碗、筷子和小勺。

1匙米粉加入3～4匙溫的配方奶或水(具體參照產品的沖調指南)

放置一會兒，使米粉充分被水濕潤。

用勺子按照順時針方向調成糊狀。

注：隨著嬰兒月齡的增加和不斷適應輔食，可慢慢增加米粉的數量和比例，以增加稠度。

市售米粉中添加有微量元素，如鐵元素，鈣元素等。在給寶寶食用自製米粉的時候，要及時給寶寶魚類食物，瘦肉類食物，因為這些食物中富含蛋白質和鐵元素，寶寶在缺乏鐵元素時，易患貧血，並且容易患感冒和其他疾病。

為了保證寶寶的身體健康，在給寶寶餵食自製米粉的時候，在1歲以內，儘量不要給寶寶加用調味品，如食鹽，糖類食物等，如果過早給寶寶食用食鹽，會加重寶寶腎臟的負擔，對以後的健康成長不利。寶寶的飲食應以清淡為好。