兒童健康

寶寶輔食茄子做法有哪些

寶寶輔食都是非常重要的,這樣的話就會讓寶寶攝入到更多的營養物質,讓成長發育變得更好一些,但如果是輔食沒有選擇好的話反而會使得寶寶的身體受到傷害,有一些食物是不能夠攝入的,畢竟寶寶的胃腸道發育還不是那麼好的,隨意攝入的話就會導致消化不良的情況發生,不過茄子是現在作為比較好的一種輔食,製作起來也是比較簡單的。

做法

做法一

(東北做法)

原料:茄子一個,蕃茄一個,蔥一根 蒜兩瓣 薑一塊 雞蛋粉芡,鹽味精花生油料酒醬油胡椒粉白糖。

做法:

將茄子切成滾刀塊,蕃茄切塊, 蔥切成絲, 姜切成絲,蒜用刀拍一下(行業稱為爛蒜),鍋放火上加入半斤油燒熱,茄子掛糊(雞蛋半個,粉芡三錢調成糊)炸成金黃色。撈出倒出餘下的油,鍋內留少許油,下入蔥薑絲、爛蒜爆鍋(炒出香味)下入茄子,依次下入鹽,味精、料酒、醬油、胡椒粉和一點點白糖,下入水半碗和蕃茄塊,燒透就成了香噴噴的燒茄子。

做法二

原料: 茄子500克、花生油500克(實耗40克)、醬油25克、味精2克、精鹽3克,水澱粉10克、蔥、薑蒜各少許。

做法:

1.將茄子去皮、洗淨、切成3釐米厚的塊,每塊的一面每隔0.3釐米的刀紋,剞滿為止,改切成3釐米寬的條,斜刀片成1釐米厚的抹刀片、放在室外晾曬1小時待用。

2.將醬油、味精、精鹽、蔥、薑、蒜末,水澱粉、清水100克對成芡汁。

3.將炒鍋置於旺火上,放入油,燒至七入成熱時放入茄子片乾炸,要勤用手勺翻動,炸至面皮焦時撈出、控淨油。

4.鍋內油倒出、留少許底油、再回火上燒熱,放入蒜片煎黃、待出香味,倒入芡汁和茄片同燒、攪拌均勻、汁芡一稠即成。

菜肴特點: 紅亮油潤,汁濃味美。

將 豬肉切成小薄片,放入盆內,加入水澱粉25克、精鹽5克,拌勻上漿,用熱鍋溫油滑散,撈出瀝油;番茄洗淨切成小塊;茄子去皮用刀片成小塊,用熱油炸成金黃色,撈出瀝油。