健康生活

咖啡灌腸選擇什麼時間最好什麼人不適合

咖啡灌腸是現在很常見的一項技術,可以幫助我們減肥,促進宿便代謝,同時能改善便秘,調節細菌,給腸胃補充益生菌,幫助我們緩解各種皮膚炎症疾病,不過大家需要注意的是咖啡灌腸的時間最好是要掌握好,儘量的要注意控制,有體力不好,身體虛弱,身體有疾病的患者,不要採取這種措施。

不適人群

沒有體力或身體不好的人:若體力不好、身體虛弱的人,進行灌腸後會急速排便,可能引起體內鈉或鉀等礦物質的平衡失調,進而引起貧血現象。

痔瘡出血患者:咖啡灌腸液中的酸會刺激肛門皮膚,可能會使痔瘡惡化。因此,直腸有出血性傷口的人也不適合。

孕婦:孕婦不宜進行咖啡灌腸,尤其在懷孕初期更是禁忌,過於刺激腸道可能引起子宮異常收縮。

小孩及失去意識的人:十歲以下的小孩除非有嚴重便秘,以及臥床、失去意識的患者或老年人皆不適合。

罹患嚴重腸胃疾病的人:患有大小腸疾病的患者,最好先請教胃腸專科醫師之後再進行。

效果

1.可改善便秘,增加益菌,保持腸內細菌的平衡。

2.有助於預防老化。

3.可幫助改善異位性皮膚炎、蕁麻疹等過敏症狀。

4.促進血液迴圈、淋巴腺迴圈,進而改善多種皮膚問題。

5.可促進新陳代謝,對於肥胖者控制體重有所幫助。

6.排除體內毒素後,可改善慢性疲勞、頭痛或肩膀酸痛等症狀。

7.可幫助改善肝功能,使身體狀況良好。

8.可預防便秘及改善生活習慣。