做酵素水果酵素配方有哪些

肥胖是讓很多人都非常困擾的問題，而減肥的方法有很多，酵素減肥也是比較常見的一種。水果酵素是非常常見的一種酵素類型，在生活中的應用也是比較廣泛的對人體也有養生的效果，做酵素水果的時候一定要注意酵素的製作。那麼做酵素水果酵素配方具體有哪些？詳情瞭解。

1.容器：

準備一個有密封蓋的玻璃容器。

2.製作過程1

將酵素原料（如果皮）切片，切得越小越好，越有助於分解。如果希望製作出來的酵素有清香的氣味，可加入桔子皮、檸檬皮等等有香味的果皮

3.#製作過程2

將切好的果蔬鋪在瓶底，上面蓋一層紅糖，然後按一層紅糖一層原料的順序碼放

4.製作過程3：

最後一層一定要放檸檬片（檸檬去皮去籽切片）。檸檬有殺菌消炎的效果，也可以保證做出來的酵素的品質。

5.製作過程4：

瓶口與原料應保持4釐米距離，將瓶口用保鮮膜覆蓋住，然後加蓋，隔絕外界的空氣，置放在15度到25度的陰涼處約三周。把渣瀝出來，剩下的汁液即是酵素，放入冰箱冷藏。

6.注意事項：

全程的製作過程無菌操作，食物原料、容器和刀具須洗淨晾乾，材料碼放不可過瞞，防止酵素溢出。水果選生一點的這樣酵素生成的更多。

7.其他配方

貧血：葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃

膽固醇過高：山竹、核桃

高血壓：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

動脈硬化：蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉

中風：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果