您的位置:首頁保健人群

保健人群

生薑治膝關節炎有特效

生薑的作用功效確實有很多,比如說可以把生薑切成片,然後敷在膝關節的部位,這對於促進關節部位的血液迴圈,促進防寒保暖,都能達到一定的作用,對於治療膝關節的炎症,治療關節炎都具有一定的功效,比較好的方法是,把姜片切成薑末,然後放到紗布當中,裹在膝蓋的部位,用保鮮膜敷好。

生薑治膝關節炎有特效

一、敷生薑末

1、將洗好的生薑,磨成碎末。

2、準備一塊紗布,將薑末放置在其中,並將紗布覆蓋在膝蓋上。

3、用大塊保鮮膜包裹好膝蓋。

注意:

隨著敷的時間越來越長,腿部會慢慢有灼熱的感覺。這時候一定要堅持,一般半小時為宜。

年老者一般不需要每天都做,一般隔2、3天做一次,效果最好。

二、熱敷薑椒

準備材料:

100克花椒、25片鮮生薑、25根小蔥的蔥白

熱敷方法:

1、將所有材料切碎,並混合均勻,裝入布包裡。

2、把布藥包放在關節疼痛的地方,在上面放置一個熱水袋,熱敷30分鐘左右。

功效分析:

生薑辛溫,有散寒止痛的作用;

花椒性溫、味辛,可散寒、除濕、止痛;

蔥白味辛性溫,具有宣通作用,含有揮發油(大蒜辣素、二烯丙硫醚),屬於藥引子,可引生薑和花椒的藥效穿透皮膚、到達關節。

另外,熱水袋裡的熱水能幫助皮膚毛孔打開,增強療效。

使用這個方法,關節處會有溫熱感,能夠迅速緩解關節疼痛、怕冷症狀。

注意事項:

對這些食物過敏者、關節紅腫熱痛者不宜使用。

晚上睡前使用,效果最佳。

三、隔姜艾灸

1、取生薑一塊,切成厚約0.3釐米厚的薑片,或一元錢硬幣的厚度。大小根據膝蓋面積、選用艾炷的大小而定,中間用牙籤穿刺數孔。

2、將生薑塊放在膝蓋上,點燃艾灸條。

3、以膝蓋皮膚潮紅為度。

功效分析:

隔薑灸熱的滲透力非常強,隔薑灸不僅僅有艾熱的參與,同時還有姜的有效成分參與,散寒效果極佳。