經絡不通按摩會淤青嗎

身體出現經絡不通的時候，可以通過按摩推拿的方法打通經絡，但是如果按摩的方法不當，或者是用力不當，可能會導致皮膚組織出現淤青的情況，出現那種情況可以採取冷敷的方法，要預防皮下出血，也可以使用一些熱敷的方法，來促進淤青的消散，比較嚴重的也可以塗抹紅花油來治療。

經絡不通按摩注意事項

1、辯證施補，按摩補益方法甚多

其目的不外乎在於調整陰陽，調和氣血及調補臟腑的功能。在使用按摩補益時，要辨證施補，分清陰虛還是陽虛，氣在還是血虛，要辨清病在哪個臟腑。腎虛者則採用益腎固本的方法，脾胃虛弱則採用健脾和胃之法。

2、此外，不同的季節也要有所側重。

春天的按摩補益則要採用疏肝利膽，養血柔肝之法，而秋天的按摩補益，則要用補益肺氣，滋陰潤燥之法。在辨證施補時，要把各方面的因素綜合起來考慮，有選擇性的進行。

3、集中注意力，調勻呼吸 集中注意力

調勻呼吸是按摩補益施術者和使用按摩方法實施自我補益者必須注意做到的。在自我按摩補益時，只有在注意力集中、呼吸均勻的情況下才能細心體會到機體在實行了自我按摩後的反應、變化，從而及時調整按摩手法、力度、頻率等等，以收到預期的效果。

在給他人使用按摩的方法進行補益時，施術者更要集中注意力，仔細觀察和瞭解被按摩者的感受及機體的反應、以調整和改變自己的手法。不可邊按摩邊聊天說笑。也不可按按停停，或隨意中斷治療去幹別的事，而要精力集中，連續完成預定的全部程式，以確保按摩補益的效果。

4、循序漸進

堅持不懈在養生保健方面，無論是運動養生，還是飲食養生都有個持之以恆的問題。按摩補益亦是如此，也需循序漸進，持之以恆。如果三天打漁，兩天曬網，或一曝十寒，是不可能收到好的效果的。例如摩腹，如果從來沒有做過按摩的人，一開始要認真地按摩一二百遍還是很累的。因此，開始時用力可小一些，按摩的次數少一些，以後再逐漸增加。