長暗瘡肉硬硬怎麼辦

如果暗瘡比較嚴重，摸起來比較硬，造成這種情況的原因主要是毛囊堵塞引起的一種皮膚疾病，平時如果經常吃辛辣刺激的食物，或者本身就是油性皮膚，或者是出現內分泌失調等等，都可能引起這樣的症狀，這時候應該及時治療，可以使用一些具有抗炎作用的外用藥物，比如說羅紅黴素軟膏等等，有一定的抗炎治療效果。

長暗瘡肉硬硬怎麼辦

清潔+消炎

長成人痘位置的皮膚通常都會比較乾燥，它需要的是補水多過於清潔。如果你遇上連續幾天的加班或聚會，又或者遇上一些不順心的煩惱事，就記得多給肌膚補充水分，少用鹼性洗面乳，多用補水型的產品。

成人痘的出現原因和青春痘不一樣，需要使用具有消炎淨化作用的暗瘡藥品，來抑制痘痘生長。

健康生活，預防痘痘

因為成人痘的產生和生活作息、心情以及化妝品的使用有密切關聯，所以要注重平常生活小細節，才能有效預防成人痘。

1、注重清潔，尤其注意要避免帶妝過夜，卸妝要徹底，定期去角質等都能避免毛孔堵塞。

2、除了控油之外，更需要加強保濕工作，以避免臉部因乾燥而引起油脂的分泌更旺盛。

3、少吃辛辣刺激的食物，拒絕速食、速食等垃圾食品，多吃水果，蔬菜及蒸煮的清淡食物。減少宵夜，避免便秘。

4、養成正常生活作息，多睡美容覺，適當釋放壓力，保持愉快心情。

使用專業的去痘產品

成人痘留下的痘疤一般分兩種：黑色的斑塊和凹洞。

黑色的斑塊是痘痘發炎後留下的色素沉澱，可以使用含維生素C的美白品進行密集護理，加速黑色素淡化。但是需要長期堅持才能看到效果。

而當痘痘發炎嚴重傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞，需要使用一些專業的去痘印痘坑產品，例如伊華濃草本祛痘水，一般堅持使用兩個月就可以看到很好的效果。