這個春節，請把欠下的那張全家福補上

兒時，父母是我們深深的依賴和眷戀，長大後，他們的愛卻變成了一場得體的“退出”。

和愛人去嚮往已久的地方旅行 ▼

十一黃金周，爸媽打電話來問你回不回家 ▼

你整理這一年的各種照片，工作的、聚餐的、旅行的……而爸媽卻總是一遍遍地翻看僅有的那幾張你們的合照▼ 

你的辦公桌和爸媽的桌子▼ 

以上幾個場景你是否似曾相識？當父母漸漸“退出”你的生活，你的世界越來越精彩，可是他們的世界只有你。

曾有人做過這樣一個視頻測試：

視頻中，所有父母的手機裡都存著孩子的照片，有的甚至把全家福揣在胸口30多年，可孩子們的手機裡，卻幾乎沒有父母的身影。

掏出手機翻翻看，裡面有多少張自拍，有多少張爸媽的照片，又有多少張全家福？常常出門拍風景，飯桌上拍美食，自拍杆不離身……我們怎麼就忽略了這一張簡單的合照？

相紙雖薄，親情卻重 

人的記憶力有限，從前再深刻的記憶，等到年紀大了，也會漸漸模糊、甚至遺忘。而照片就像一個時光膠囊，快門“哢嚓”一聲，那些幸福的瞬間便被永久定格，留給你隨時翻閱、回味。

這是一對父女跨越20年的合影▼

父親葉哲偉給女兒準備生日禮物時，把這些年拍攝的老照片一一翻出來掃描，才發現，原來他每年都有和女兒的合影，最早的一張是女兒六個月大時。

女兒漸漸長大，爸爸慢慢變老。跨越時光的合影，見證了父親對女兒的愛，也把父女情深的美好回憶定格。

有人感歎：“拍合照其實並不難，難的是堅持每一年都拍。”

可是，每年堅持拍一張合照真的這麼難嗎？中國人骨子裡對“團圓”有著很深的執著，朋友們一放假便約著出遊、聚餐，老人一整年就盼著春節孩子們回來……我們在一起拍照的機會並不少，只是偏偏不記得要好好拍一張全家福。

一張簡單的全家福，承載著一家人“團圓”的念想，除了給予強烈的歸屬感，讓我們能時常回憶起曾經的點點滴滴，也會不知不覺中影響我們的潛意識。

增強家族凝聚力

五十年，半個世紀，一個家庭從兩口人，到三口、甚至十幾口人，吵吵鬧鬧、歡歡喜喜。全家福就好比攢在父母手中的風箏線，不管兒女身在何方，總能給他們指出家的方向。

減輕老人孤獨感

孩子不在身邊時，老人可以常翻翻全家福，回憶起共度的時光、過去的趣事，這會讓他們覺得一直和孩子在一起，就不那麼孤單了。

減少家庭矛盾

不管是夫妻、親子，還是婆媳，看到記錄幸福時光的照片，便回憶起彼此的好，更願意多包容、多忍耐。 

全家福，還可以這樣拍

你在，我在，便是“家”，也是“福”。拍好一張全家福並不難，利用身邊的小道具、有意義的背景，簡單的畫面也能是一張很好的全家福。

全家福並不一定非得正襟危坐，下面這些非常有創意的全家福，有機會你也可以試試看。

四代人別樣的“同框”▼

來，爸爸喂你▼

男人溫柔的一面▼

絕對是親生的▼

生命的延續▼

春節手機信號要滿格哦▼

拍完全家福還不能算“大功告成”，照片背面還有整塊的空白等著你填滿。

你可以來一場“真情告白”，寫下對爸媽的祝福，讓他們感受到你無時無刻的掛念；可以寫下兒時爸媽給你講過的故事，交上一份遲到的聽後感；也可以記錄下爸媽的過去，那些他們年輕時的日子；還可以留下你想講給他們聽的新故事，比如你的工作、生活、旅途……

回憶和照片，哪一個都別留下空白。

生命君倡議

這個春節，和父母拍一張全家福吧。不管是去照相館，還是用單反或者手機拍攝，歡迎大家把這張照片發送至生命時報微信（ID：LT0385）後臺，並附上你對父母的一句祝福。

2月5日，生命君會幫你把這份溫情曬出來。還等什麼，按下快門，把和父母在一起的美好回憶定格下來吧。

本期編輯：何曲幽 美編：靳豐華

生命萌寵拜大年

這個春節，生命君攜自家“主子們”給您拜年啦~！連續9天，萌寵實力送“福”。願新的一年，“福”氣就在你身邊。

姓名：茅千金，女，7歲

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