抵抗腫瘤君！你最好要學會這幾招！

每年的2月4日是“世界癌症日”，今年的主題是“我們能，我能戰勝癌症”。 

如何戰勝癌症？新年之際，健康君特地為您盤點了一些有助於預防癌症的健康小貼士，迎接健康新一年！

一、多補充水果蔬菜

蔬菜、水果含多種微量營養素和其他生物活性物質，在一定程度上能夠防止DNA的氧化損傷，對防癌起到一定作用。

二、控煙以及飲酒適量

吸煙不僅是誘發肺癌的因素之一，同樣也是引發鼻咽癌及其它腫瘤的主要因素。飲酒過量則會造成肝臟損傷，增加肝癌發病風險。

三、堅持運動

鍛煉的方式可因人而異，根據自身條件和興趣選擇合適的運動項目以及運動地點。堅持適當運動，提升免疫功能，有助於預防癌症。

四、保證睡眠時間

由於睡眠問題而導致的內分泌紊亂，可能引發健康問題包括會增加患癌症的風險。因此人們應該儘量保證充足的睡眠時間，使身體得到充分的休息。

那目前醫學界又有哪些方法可以“真刀真槍”得對抗腫瘤君呢？它們各自又有何特點？

新年開門紅，健康君給您送上一份健康知識大紅包，內含腫瘤治療科普知識以及國際前沿治療方法，助您科學認知抗癌方法！

長城不是一天建成，腫瘤不是一天長成，先來瞭解腫瘤君特殊的“成長經歷”。

一旦腫瘤君出世，我們又該如何對抗它？

I-O治療，聽上去很陌生？別著急，健康君帶你一圖瞭解它！

作為腫瘤界的“新一代網紅”，想必你對它的“身世”也一定好奇！