口腔潰瘍好難受，4個巧方2天就緩解，值得收藏！

本文專家

山東大學口腔醫院口腔頜面外科主治醫師 佟冬冬

南京中醫藥大學碩士 崔曉春

河南省中醫院口腔科主任醫師 王守儒

連著幾天熬夜休息不好，或遇到著急的事，很多人嘴裡會長出針眼甚至黃豆大小的潰瘍。“紅、黃、凹、痛”，喝涼水疼，張嘴也疼，那種痛只有長過的人才明白。怎麼辦？如果想趕緊好，不妨試試以下方法！

4個巧方快速緩解

1西瓜霜粉——瀉火

西瓜霜是公認的治療咽喉、口腔疾病的“神奇良藥”。它具有清熱瀉火、消腫止痛的功效。口腔潰瘍患者可以將西瓜霜粉敷於潰瘍處。一般敷2-3天就好。

病程比較長，還反復發作，有的可持續十幾天甚至幾個月，但疼痛不明顯。這種情況不適合併使用西瓜霜！

2雲南白藥粉——消腫

雲南白藥具有化淤、止血、抗炎、解毒、消腫的作用。將少量的雲南白藥粉末外敷於潰瘍面上，每天可敷2次，一般敷2-3天潰瘍面即可痊癒。

3冰片敷——見效快

口腔潰瘍患者可用消毒棉簽蘸取冰片並將其塗在潰瘍面上，每天可塗兩次。此療法的特點是見效快，一般塗1-2天就可使潰瘍面癒合。

4兒茶——價便宜

兒茶，又叫孩兒茶，性涼，味苦澀，具有止血生肌、收濕斂瘡、活血療傷的功效，兒茶局部治療能起到消炎止痛，加速癒合的作用。將兒茶磨成細粉，敷在潰瘍面上，大約6小時1次，一天2-3次，用藥後10-15分鐘不要喝水吃飯。第二天可見潰瘍癒合大半。

長期的反復性發作的口腔潰瘍，建議內服外調一起治療。

2個穴位來輔助

1湧泉

中醫認為，反復發作的口腔潰瘍患者多數由於正氣虛弱、陰陽失衡，導致虛火上炎所致。湧泉穴為足少陰井穴，中醫認為有從陰引陽、引火歸元的作用，而吳茱萸雖性大熱，但能引熱下行，入肝腎經。

方法：湧泉穴位於足底前部凹陷處第2、3趾趾縫頭端與足跟連線的前三分之一處。取吳茱萸5克，研碎，用食醋調成糊狀，晚上睡覺前用一大約3釐米見方的膠布敷貼于湧泉穴上，第二天起床時去掉，連續1周即可。

2合穀穴

合穀穴是手陽明大腸經上的重要穴位，按摩合穀穴對緩解口腔潰瘍有很好的療效。

方法：合谷穴位於我們手背第一、第二掌骨間，也就是大拇指和食指的虎口間，左右手各一個穴位。取穴時把拇指和食指分開，用另一手的大拇指輕揉此穴即可，每次2分鐘左右，每日2次。