今天情人節，咱們來聊聊“想睡恨晚”

中國古代情人節元宵剛過去，

歪果仁的情人節又來了！！！

沒物件的要注意保護自己的眼睛

——謹防朋友圈的花式秀恩愛

有物件的，則要注意自己的耳膜

然鵝，比起中外情人節的混合虐狗；

大家更無法接受的事實是春節真的就過去了。

節後開工，精神疲憊、注意力難以集中

很少有人倖免。

白天工作時覺得疲憊，主要是因為正常的“生物鐘”在春節期間深陷閒散生活節奏的套路，

身體一時半會兒還不能從“假期模式”

調整為“工作模式”。

於是，到了晚上該睡覺的時候，

總是以為下一秒就能安然入夢。

可是隔壁老王都回家了，你卻還沒睡著。

當然，你這樣的偶發性失眠和隔壁老王幾點回家沒有半毛錢關係；

有可能是想到第二天要和客戶見面開會便激動得不能自已，

各種細節再三確認，

一不小心到了三點還了無睡意；

也有可能是，

懷念前五天走在村裡被人叫做狗蛋的感覺，

想著以後一年的時間都要坐在CBD的辦公室裡被冷冰冰的同事叫做Jeff，而心生感慨，

又回憶了下和村頭阿花的浪漫史，

一不留神就聽見了窗外的鳥叫；

也可能是春節前期計畫著走親串友K歌打麻將，

積壓了一堆的工作至今還沒理出頭緒，

睡前沒控制住雙手又刷了下朋友圈；

發現居然還有人在休假，內心忿忿不平到天明

卻不知看似在四海八荒逍遙的人

回國後面臨的首要任務和你差不多，

都是-------倒時差!!!

甚至是由於今天是情人節，你下班時看見街上的行人都成雙入對，

而自己只有影子作伴，漫漫人生路卻註定孤生

於是輾轉反側不能寐；

無論是因為什麼原因而失眠，

小編都覺得心好累。

因為不管睡著還是沒睡著，黎明終將來臨

而沒有優質睡眠的你，

第二天可能完全處於離線狀態

睡眠天使諾比告訴你：人體沒有關機鍵，只能通過睡眠完成精力恢復、能量代謝、基因轉錄、能量穩態、排泄廢物的系統更新。

一次失眠基本就影響到我們整個神經系統、心血管系統、消化系統等等的正常運轉

長此以往，可得當心

拿什麼拯救你的失眠？

當聽輕音樂，做運動都上不了天的時候，

你可以嘗試一種安全有效而不費吹灰之力

的方法——藥物治療。

手機從大哥大，翻蓋，黑莓，到蘋果1代，蘋果7代不斷的進化，

而安眠藥的有效性和安全性也在不斷升級。

安定類和唑吡坦兩大類藥物正是目前國內安眠藥界的蘋果，其中

以唑吡坦為代表的新一代非苯二氮䓬類藥物，總能在你需要的時候為你

發出及時的睡眠邀請。

更能讓你元氣滿滿地迎接第二天的工作，

基本沒有宿醉感。

更重要的是，

依賴性和安全性都遠遠優於其他安眠藥。

人在江湖飄，誰能不失眠？

而每一個失眠的孩紙，都是折翼的天使

每個人都應該關愛你身邊失眠的寶寶。

被失眠困擾，想睡恨晚，

北大青鳥，山東南翔，新東方烹飪幫不上忙；

問元芳還不如調戲Siri；

問度娘又有可能上當受騙；

盆友們不要捉急，

可以前往上海或南京中心醫院的神經內科

到大聖都想去的諾比睡眠中心

尋找最專業有效的睡眠建議

想睡就睡，一覺到天亮