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腳後跟有骨刺疼痛該怎麼治療?

腳後跟骨刺是生活中十分常見的一種疾病,一般是由於長期磨或者是外界的創傷所導致的,出現腳後跟骨刺會容易導致足部疼痛,影響走路,甚至是使腳部無法走路,腳部還會出現疼痛厲害等情況,可以通過服用藥物或者是通過物理療法進行治療,平時在穿鞋上也要注意穿軟鞋底。

治療

骨刺即為骨質增生,骨質增生目前臨床還沒有特效的治療方法,一般主要以保守治療為主,通過藥物的內服,外用,配合物理理療,控制病情發展。如果確診是骨刺,暫時對症口服、消炎痛、必要時局部封閉治療。如果增生嚴重影響患者的生活,保守治療無效者需要手術治療。但是手術的遠期效果較差。

預防

1、選擇軟底鞋

選擇橡皮底的鞋對足部較好。避免走堅硬的面地,如水泥地,大理石地,或地磚。在腳跟處加護墊,以減輕疼痛。

2、熱敷

如果疼痛比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷。

3、泡腳

輪流用熱水及冷水泡腳,對減輕症狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助。

鑒別診斷

足跟骨刺應與足跟痛相鑒別:

足跟痛,又稱腳跟痛,是足跟一側或兩側疼痛,不紅不腫,行走不便。由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見蹠筋膜炎,往往發生在久立或行走工作者,長期、慢性輕傷引起,表現為蹠筋膜纖維斷裂及修復過程,在跟骨下方偏內側的筋膜附著處骨質增生及壓痛,側位元X射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,蹠筋膜炎不一定有骨刺。

臨床表現

1、足跟向下用力時,裡面有針刺感覺,用手摸有麻痹的感覺;

2、長途步行引起勞累後疼痛又會加重,如走路時不慎踩在磚瓦塊上或下樓梯時,足部著地用力過猛,會引起劇烈疼痛;

3、足跟外表皮紅腫,用手碰觸發熱;

4、足跟中央有一個壓痛點,用手指觸壓疼痛劇烈;

5、嚴重者無法踏地行走;

6、足根壓痛,腳底疼痛,早晨重,下午輕,起床下地第一步痛不可忍,時輕時重,走路時腳跟不敢用,有石硌、針刺的感覺,活動開後症狀減輕。