這個世界最不缺的就是18歲！愛情要怎麼保鮮？

不知道你有沒有看過一部鬥小三神日劇：《我的危險妻子》

這部神劇講了丈夫出軌後還想投毒妻子。

結果被妻子精心設計的計謀反殺，各種折磨。

第一集就講了妻子的第一步棋：假裝自己被綁架，而丈夫是嫌疑人。

別急著說這個抄襲《Gone Girl》，後面每一集都在反轉，日常的每一幕都驚心動魄。

但是有一個問題：機關算盡又如何，已經消逝的愛情還能再次回來嗎？

不如一開始就不讓愛情離開！

那麼，愛情要怎麼保鮮？

今天我們來講講科學道理，讓阿噗告訴你~

發揮你們的性格優勢吧！

相互成長

▼什麼是性格優勢？

你看，性格優勢呢，就是你這個人好的那部分特徵。

比如說：你熱情啦善良啦有領導能力啦對學習熱愛啦寬容啦幽默啦blabla……

▼我們都在借對方的身體成長自己

追求成長是人類的主要動力，自我成長的過程會帶來很大的成就感和滿足感。

瞭解另一半的同時，我們也在瞭解一個新的世界，從另一半身上我們看到很多我們從前不知道的事情，體驗全新的人生。

這就是另一半給你帶來的成長。

▼我們的關係也是團隊合作呀

試著把兩個人在一起看成是團隊合作（事實上也是這樣，我們一起努力維持我們之間的關係呀）。

那麼兩個人的性格優勢會促進關係的緊密，這是為什麼呢？

比如說：兩個人陷入經濟危機的時候，其中一個人發揮了領導能力，分析情況，帶著另一個人一起走出這個危機。

那麼對有領導能力的人來說，這次事件讓Ta在伴侶的默認下自我成長了，這會導致極大的自我成就感；

對於被帶領的人來說，Ta借著伴侶的身體，學到不一樣的事情，也自我成長了。

所以說，發揮性格優勢互相成功地幫助對方成長，幫助對方達到更好的自己的伴侶，會更加認可與對方的關係，並處於高滿意度狀態，也會對不斷成長的對方保持新鮮感。

▼培養好的性格優勢

第一步：試試去想你的Ta最需要什麼，你們以後想要達到的理想生活狀態是什麼。

第二步：考慮你們需要的性格優勢是什麼。

第三步：培養這種性格優勢。

比如說：你們正嘗試要孩子，那麼可能需要的是耐心和合作能力，那麼可以一起試試從瑣碎的小事培養起來，這樣以後你們會產生相當高的滿意度，一起體驗全新人生的新鮮感自然來~

愛是什麼？是一個一個瞬間

一瞬間的幸福，一瞬間的愛你。

▼愛是微小的瞬間

有研究指出，沒有大段持續不斷的愛，愛只是一些微小的瞬間拼湊起來的集合。

研究中說，愛是短暫的神經與荷爾蒙的變化，即使我們體會這種情感，也是通過一個瞬間來體會。

所以以後在說我愛你的時候不可以再說always（總是），應該說in those micro-moments（在那些微小的瞬間）。

浪漫吧~~

▼沒有可以回憶的？

每段關係剛開始的時候，大家都一起努力創造了很多美好的回憶。

進入熟悉的階段之後，我們就不再試著一起去做些什麼，時間長了，美好回憶帶來的甜蜜效應就被日常的瑣碎所消磨。

大家一回想起來就發現：誒？好像沒啥好回憶的？

於是感情就“不新鮮”了。

▼一起創造美好回憶吧

既然愛是小瞬間，為何不一起拼湊呢？

把愛當做最愛的樂高，一起搭建吧！

比如說：一起讀一本書，每天讀一頁，一起討論書上的內容~

或者試試不是節日的時候，半夜一起跑出去放煙花，不為任何理由~

認真處理對方的情感需求

哪怕是普通的聊天或扯淡

▼認真處理對方的情感需求

當伴侶有情感上的需求的時候，對方怎麼回應非常重要，哪怕是普通的聊天或扯淡。

這個小細節也是讓人潛意識裡選擇情感親密程度的重要標準。

比如說：兩個人在街上遛狗，老婆說：後面的外國人在說討論我們家的狗狗會不會聞出他們和中國人的味道的區別誒！

第一種老公會選擇回應：“啊？是嘛？還說什麼了？”（積極回答，參與話題）

第二種老公會選擇避開，沉默，裝作沒聽見。

第三種老公會表現出攻擊性：“我現在沒有心情跟你討論這個！”或者“你真無聊，以後能不跟我說這個嗎？”

研究證明，第一種老公會習慣性看到伴侶好的地方，他們會認真養成尊重、感謝伴侶的習慣。在很多個瞬間裡面，這種老公選擇對待對方的積極的行為和態度會影響兩個人的關係，並形成滿意而穩固的伴侶關係；

而第二種或者第三種老公習慣批評伴侶，他們會不斷潛意識注意去看伴侶不好的地方，尋找缺點。這種老公會給伴侶帶來“我總是錯的”的感覺，這種從上而下的“蔑視”在長時間的瞬間積累後形成憤恨，導致分手。

▼改善表達方式

要注意自己的說話方式，不要總是責怪、指責對方的過錯，這樣很容易引起對方的抵觸情緒。

儘量心平氣和表達自己的想法和情緒，陳述自己的想法，用“我覺得blabla”，而不是怪罪于對方。

比如遲到這個女生都會犯的錯。

1號老公會說：“寶寶，我很不想說你，但是我很不開心。總是遲到真的不太好，因為……”

2號、3號老公：“你每次都遲到！沒完沒了了！下次你再遲到我就直接走人！”

▼減少猜忌

試著把對方的意圖理解成正面的善意的。

比如說：節日，老公回家晚了很久，其實是為了給老婆挑一束花，而店員包了很久。

如果老婆提前就打電話責怪的話，這個節日就不那麼盡人意了是不是？

一個好的老婆會試圖從善意的角度去解讀，即使結果不太好，也應該理解對方的本意和動機是好的，這樣可以鼓勵伴侶正向發展、努力。

阿噗有話說，加我微信：uphealth

真正抵禦小三的，不是18歲，而是每個小瞬間，我們都緊緊拉著對方的手。

文 WeeWee

ID：shishangjiankang22

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