緩解清除口臭可以喝一種水

河南秦先生諮詢：我有口臭的毛病已經很多年了，有一次兒子跟我玩的時候說我嘴巴太臭啦。後來我跟朋友、同事交流的時候都不敢離他們太近。請問有什麼方子可以緩解嗎？

河南中醫學院第一附屬醫院耳鼻喉科主任醫師梅祥勝點評：通常情況下，口臭跟脾胃濕熱有關。中醫講：“胃主受納，脾主運化；胃氣主降，使飲食物及 其糟粕得以下行，脾氣主升，則飲食物之精華得以營養全身”。如果脾胃濕熱的話，就會濕邪困脾、脾陽不升。另外，還會導致“胃氣不降、濁氣上升”。而這種 “濁氣上升”就會順著食道上行到口腔，進而在口腔中形成類似於食物腐熟的味道，產生口臭。

給口臭患者推薦個驗方：荷葉茶。每天用荷葉3~5克泡水喝，荷葉除了有清熱利濕的作用之外，還可以健脾助陽，所以，用荷葉代茶飲可以清利濕熱。