健瘦美 | 越吃越瘦班馬上開課啦,清明寶姐姐,五一林妹妹
春花爛漫飛滿天,有個胖子在獨眠。春天來了,你是想瘦一點還是想更瘦一點?
剛剛過去的三周裡,有一批人已經瘦身成功了,最多的一人減重7斤,平均減重3斤。
最重要的是,他!們!沒!有!節!食!
因為他們都參加了一個專業減脂學習班——“吃不胖俱樂部”線上課程。
說到專業,這個課程使用的理論體系是哈佛公共衛生學院的核心食物理論。課程中會教授你如何選擇核心食物,並把這個技巧融入到日常飲食中。
課程的督導老師是專業國家公共營養師,曾經是北京市公安局、朝陽區疾控中心、中糧集團、穀歌、雀巢、GE等企事業單位的減重課程主講師。
為GE、嘉實多、BI等企業提供減重課程服務,説明上萬人成功管理體重。
因此,每個學員吃的都很好。這是課程中會員們上傳的三餐圖片。
看著很有食欲吧,一點都不像傳說中的那種“清湯寡水”吧。
課程怎麼上?
►課程前一天:
推送一份核心食物清單給你,告訴你要按照這個單子上的食物來吃,不限制量,但不要犯規。
►課程每一天:
清晨,每人空腹測體重後報告督導老師,然後從早餐開始,一天中吃了什麼都要拍照發給督導,督導老師點評,每天晚上會給每個人做總結。
►課程第一周:
幫你逐漸學會選擇核心食物。
►課程第二周:
在選擇核心食物的基礎上,讓你吃得更營養。
►課程第三周:
逐漸把非核心食物加入到飲食中,幫你養成好習慣。
適合隨性的你
►貼身營養督導:有問題隨時問,督導老師秒回,相當於有。
►吃飽了更有力氣減肥:不用節食餓肚子,每天都可以吃飽。
►管好嘴照樣能瘦:不用運動也能瘦,肥胖的原因飲食占50%。
這麼一個高大上的課程你問我多少錢?
告訴你:一杯咖啡錢!
21天的貼身營養指導,共588元,每天只需28元,
就是星巴克一杯拿鐵咖啡的錢,還是中杯。
親們
如果你連一杯咖啡錢都捨不得,那你就胖死在這個春天裡吧。
我們可要走上瘦子的大道上。
“吃不胖俱樂部”線上減脂營
隨時報名,額滿開營
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“吃不胖”邀你邊吃邊瘦
誰能參加?
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無地域限制,只要你想瘦、能上網就能參加。
線上減脂營福利多
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►專業示範,入營就有營養師教你,該吃就吃:堅決不讓你餓著肚子減肥,通過科學規劃,增加食物種類,輕鬆減重不限食。
►專業減重導師,21天持續督導:減重導師一對一監督和指導你的飲食,告訴你吃什麼、
吃多少、怎麼吃,你問什麼,我們絕對保證秒回,隨時隨地給予專業飲食建議和答疑。
►每天兩次減重乾貨:以文字+圖片的形式呈現,讓你徹底掌握吃瘦的方法。
►15人微信小團隊互動模式:你不是一個人在減重,和14個小夥伴一起吃一起瘦,互相監督,互相激勵,獲得1+1>2的支持,共同達成減重目標。
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